去黄褐斑什么方法最有效?
去黄褐斑什么方法最有效?
黄褐斑目前主要通过药物及激光治疗,不同情况疗效不一,没有所谓“最有效”的方法。
本内容由湖北省中西医结合医院 皮肤性病科 副主任医师 潘武林审核
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个人认为是莫怄气。我脸上的黄褐斑以前非常明显,就像几块狗皮膏药似的,牢牢地“沾”在了我的脸上,难看死了 这都是源于以前我爱怄气,为了婆婆重男轻女偏心眼的事情,那是天天郁结难消、愤愤不平,所以这黄褐斑也在不知不觉爬上了我的脸庞 不管哪个医生一搭脉:“肝郁气滞、肝气郁结、肝肾阴虚……”几大碗中药灌下肚,刚刚有了好转,结果两口子一闹矛盾,我就怄得几天几夜不吃饭不睡觉,搞得中药也白喝了 直到五年前我下定决心再也不呕气了,我的脸色才慢慢有了好转,如今我的黄褐斑也淡了许多,不仔细瞧还看不大出来了
黄褐斑又称肝斑,为面部黄褐色的色素沉淀,多分布在脸颊,与雌激素水平有关,内分泌失调月经不调,气机不畅气血淤带都有关系的。脸部长斑多半是因为身体内部,外调的产品只能说是缓解,并不能真正去解决问题。养好肝,早睡早起,少熬夜,多吃点清淡的食物,多吃蔬菜水果,保持乐观的心态,不要闷闷不乐,平时可以喝点红枣枸杞桂圆玫瑰花茶,有利于淡化色斑,当然,平散迹时也要做好护肤保养,特别是在夏天的时候,皮肤收到紫外线照射,色斑会更明显的,隔离防晒必不可少,晚上也要做好保湿工作,作息规律,睡个美容觉,色斑渗掘液只能慢慢淡化,是不能祛除的。激光祛斑不太建议,有的做完后皮肤变得很薄,稍微不注意色斑就会全反弹。一句总结,想要淡化色斑,重要还是从身体内部调理。
黄褐斑是一种需要多手段联合治疗的皮肤问题,目前最有效的方法是口服氨甲环酸片,有效率90%以上,但是需要排除禁忌症情况下才能服用,在此基础上再配合光电治疗效果更佳,可自用烟酰胺,左旋维生素C,氨甲环酸,熊果苷等成分的精华液,中医中药也有较好疗效,需要严格防晒,规律作息,保持心情愉快!
这个问题我最有发言权。我的好朋友,长得很漂亮,可是在几年前,她耍了一个男朋友,算是她第一个男人吧,两个人在一起了。
男朋友家境不怎么样,是城乡结合部的那种,而她家家境相当相当不错。不知道她脑子抽了,会被这样阴冷的人追到手,她之前从没谈过恋爱。
男朋友总是跟她冷战,她第一次谈恋爱,很在乎他,所以总是被虐,心情特别不好。
她那段时间为了防止怀孕,吃避孕药,因为是第一次耍朋友,不知道量该怎么吃,又紧张又无知,每次事后都吃,以为多吃很多才能不怀孕。
恶梦来了,短短几个月,脸上疯狂的莫名长出了斑,她的皮肤本来很白很光滑。她那个斑是两边脸颊对着长的黄褐斑,一边一大片,远看丛物像一只蝴蝶。
女同事们在背后嘲笑,甚至还有当面揶揄问她的。她几乎要崩溃。原本自信漂亮的一个人,变得萎缩自卑,不愿意参加任何聚会。
后来说起,她说也不好意思问朋友吃法。后来明白是避孕药的原因长斑,我心痛地骂她死蠢。
那一年半的时间里,她试过了太多太多方法,什么吃花粉、吃蜂蜜、吃广告里的祛斑药口服液、涂祛斑霜...花了几万块,这些东西都是我陪着她去买的。
可是,统统不管用。那只难看的大蝴蝶在她脸上像生了根一样,牢牢地定住了。
她不敢去用激光之类,怕雪上加霜。这样折腾了大约一年半时间,没有任何效果,男朋友也嫌弃她脸上的斑,有朋友聚会都根本不带她。
那一年时间内,我翻遍了《本草纲目》,上面凡是说能让皮肤变白的方子,都让她试过,但是制作起来十分费时和麻烦,材料也不好找,都是半途而废。
直到一年多以后,我偶尔看到了一本杂志,介绍一种中草药面膜,这种面膜是江苏那边一个工厂生产的。可以治斑和粉刺等等。我们都觉得这面膜很安全,应该值得一试。
她联系了就买回来用(当时也是着急,只要有人说有什么方子,都恨不能马上试)。
这个面膜的样子很奇特,我当时也是第一次见。是一小袋中草药粉(这个粉的目数极其的细,据说这样才有利于皮肤吸收)和一小支蒸馏中药液体,把两种拌在一起成糊状,涂在脸上。
会有一点微微刺痛感,等过30分钟,用清水洗掉,脸很红(但慢慢就正常了)——这是起效果了。她早上用完面膜要急着上班,初初是脸红的,那帮女同事们看到又开始说三道四。
(我仔细看了说明,中草药的配方就接近60多种。)
然后再进行护肤。 她每天早晚都各用一次。坚持用了1个月后,斑在变淡,更让她惊喜的是,斑的边缘一点一点往里收往里淡化。她这样一直坚持用了半年。她的皮肤不但恢复了以前的白皙,还比以前的更好,细嫩了。
她现在都一直在用,只是听她说一周用3次就可以了,特别是被太阳晒到或是那天化了妆过后,对皮肤的修复简直不要太好。虽然当初自从她长斑后,就一直特别注重防晒,可是当时也无济于事,斑已经存在了,不会因为防晒了斑就消失。
而现在她又美回来了,又变回了大美人,高兴得要命,整个人神采飞扬。
不过她为人很谦虚内敛,别人问她怎么变得更漂亮了,她笑笑不愿多谈。不论是感情还是容貌,都觉得那是一场不堪回首的恶梦。
这家伙倒是更加注意防晒了,但她从来不用防晒霜,说对皮肤不好,她只打伞。
而且变态的是,她用的两层伞,就是拆一把伞的布来又缝在另一把伞面上。搞得我也被传染,也跟着这样制作了一把伞,很爽很防晒,就是伞变得很重。
因为这个专门去咨询了隔壁科室的皮肤科医生。
他是从宇宙最大医院进修回来的医生,给出的意见还是很令人信服的。
我说有没有可以涂抹的膏呀霜呀,可以治这个黄褐斑。这东西很不雅观,搞得人脸上看上去一点也不白净,给没洗干净似的。
答曰,没有什么特效药可以涂抹的。
那怎么办?
这主要跟内分泌方面有关,内分泌紊乱,黄褐斑就很明显。内分泌平衡,各方面都上去了,如精气神、面色、还有女人的月经啥的。想要淡斑,就调整内分泌平衡,如锻炼、心理平衡、运动、饮食、休息等方面,综合考虑,总之要使身体处于一个身心 健康 的状态,黄褐斑就不知不觉的淡了。
现在怎么办?
内分泌也不是一时半会儿能调好的,得有一个过程。
现在,已经出现的黄褐斑,可以注意防晒,避免加重。因为春天来了,紫外线开始墙裂,女人脸上的斑会因日光照射加重,防晒问题很重要,也较为容易、直接。
不吃辛辣刺激性饮食 上火、长痘痘,年龄大的长斑,与之相关。
坚持有氧运动 运动能调动机体的活力,使之处于兴奋、活跃状态,也能保持心理 健康 。
保持心理平衡 想尽方法,驱走抑郁症这个黑狗!
补水 缺水短时间看不出什么,长此以往,机体缺水的女人,问题多多。补水不仅对皮肤有好处,机体脏器的正常机能,都是离不开水的。
不爱喝水的女人,与一个注意补水的女人,整体状态都是不一样的,不信,你留心观察一下。
最起码,肾脏排泄废物,都需要足够的水分,排毒排不出去,面色晦暗、长斑,难以避免。你说呢?
我也有黄褐斑,曾经咨询过皮肤科医生,是否可以激光祛除,医生给我的答案是就算做好多次,也不能完全祛掉,做好防晒和保湿就好。
第一,防晒,和黄褐斑斗争了这么多年,我觉得最重要就是要做好防晒,先是物理防晒,戴帽子,不要以为阴天就没有紫外线了,夏天的时候还需要戴墨镜,平时养成涂防晒霜的习惯,做这些,起码能让你的黄褐斑不继续扩散。
第二,不熬夜。大部分有黄褐斑的女性,除了遗传因素,就是内分泌紊乱,而熬夜最容易导致内分泌絮乱,所以千万不要用最贵的面膜,熬最长的夜。
第三,管理好情绪。经常发脾气,或者怄气,容易肝气郁结,从而加重黄褐斑,一定要学会和自己和解,不动气,适当的时候吃些疏肝理气的中成药。
第四,经常吃维生素C和维生素E,C吃维生素C这种感光食品的时候一定要记得晚上吃,我只要某一段时间吃了这些,黄褐斑有淡化。
第五,面部刮痧,每天洗脸后,涂适量爽肤水,精华液,用脸部刮痧板刮痧,刮的时间不用太长,一两分钟就好,当刮到黄褐斑的位置,会明显感觉酸痛,这是淤堵了,刮痧能促进排毒,第二天就会发现有淡化,至于手法,可以上网搜一下。
第六,美白面膜,我比较推荐美容院那种软膜粉的面膜,美白淡斑保湿效果好,用料安全,网上也有卖的。
第七,少吃黑色素重的食物,比如可乐、咖啡、老抽等,这些食物会加重色斑。
第八,多泡脚,用些活血化瘀的中药包,最好用很高的泡脚桶,要泡到足三里的位置,也就是膝盖下面,可以促进血液循环,新陈代谢 还能活血化瘀,促进睡眠。
总之,无论哪种原因导致的黄褐斑,都只能淡化,不能祛除,不建议用激光祛除,身边有人做了,一两年就都反弹了,不改变内分泌,是会又长出来的,保持良好的作息,适当运动。
黄褐斑是一个复杂的综合因素引起的疾病,中医讲“有诸于内,必形于外”。所以清楚了这点,我们就知道祛除黄褐斑没有最有效的方法,而是要找到最对症的方法。
中医看病一定要抓住一个核心病机,黄褐斑这个皮肤问题,我们在临床上主要分为:肝郁血瘀、脾虚血瘀、肾虚血瘀、气滞血瘀、阳虚血瘀等证型。我们根据患者的症状表现来辨证他是哪一个证型,然后去做针对性的治疗。比如阳虚型黄褐斑,我们在治疗时候就要采用温阳活血的方法来治疗,肝郁气滞型黄褐斑,我们就要用疏肝理气的方法来治疗,而肾虚血瘀型黄褐斑,我们主要采取补肾活血通络的方法来治疗。只有针对不同的证型,对症下药才能达到好的治疗效果。
黄褐斑在稳定期或者色素减退的时候,可以考虑激光治疗。但是我们在发展期进行期的时候,一定不要考虑激光治疗。这个时候治疗完了反而有可能使色斑加重,面积变大,或者出现色素沉着的现象。单纯的做激光只能把现有的黑素颗粒打碎,让它逐步地代谢掉。但是产生黑素颗粒的源头并没有解决,我们要从源头上来阻止黑素细胞活性的增强,从而减少它产生黑素颗粒的量,这样的话才能又从根本上治疗,又从结果来治疗,标本兼顾,中西结合才能取得更好的疗效。
黄褐斑是医学领域的一个大问题。由于黄褐斑的复杂性和不确定性的原因以及外界因素的干扰,很难根除黄褐斑。黄褐斑不容易治疗,但它不是无法治愈的。目前,去除黄褐斑的最有效和最快的方法是通过皮秒激光去除黄褐斑。皮秒激光可以快速清除黄褐斑而不伤害正常的皮肤组织,并且不会使黄褐斑继发生长。
皮秒激光去除黄褐斑:
1、皮秒激光对黄褐斑色素清除率比传统激光提高了20倍,能够将黄褐斑的色素震碎成极为细小的颗粒,更方便机体对黄褐斑色素的代谢,大大提高了黄褐斑的清除率。
2、皮秒净肤激光的矩阵治疗速度比传统激光提高了90倍,瞬间将黄褐斑颗粒击碎,大大缩短了治疗时间。
3、不伤害正常组织,皮秒激光1064nm波长对黑色素的吸收峰值比普通激光有很大提高,这就意味着作用到皮肤的能量低了,治疗后没有开创性伤口和真皮热损伤,对皮肤的伤害大大减小。
4、拒绝返黑风险基于皮秒激光镭射快速而强大的震慑能力,对皮肤产生热伤害的机率大幅度降低,刺激黑色素的增生(返黑)风险也相对减少。
5、祛斑同时启动修复生长因子,皮秒激光在震慑黄褐斑色素的同时更将震波传递至肌肤深层,启动修复生长因子,促进胶原蛋白的更新与增生。
这个问题还算了解,因为我自己就有黄褐斑。然后有同学在整形医院上班。我去治疗的,她和我说实话,治疗比不治疗好,可以控制,不让继续严重下去了,说所有的斑,什么雀斑,晒斑,老年斑,褐青色斑等等,只有黄褐斑最难去的,我们也不懂,说黄褐斑是真皮斑,这和内分泌有很大关系的,所以得外治加内调双管齐下,外部治疗,有激光,产品,产品还有外涂的,和微针,内调,比如吃药,养成良好的生活习惯,比如不能熬夜,比如少生气,因为生气容易伤肝啦![流泪]肝代谢不好,就会长肝斑,也属于黄褐斑!反正这个都是听同学讲的,太专业我也描述不出来了,我现在的斑只能说护理好,就会淡了!就像同学说的控制让它不要再严重下去了!再抹个防晒,基本看不出来,对了,各位长斑的姐妹们,平常防晒一定要涂的!!!!!!我现在用的都是医用产品,效果还不错啦![玫瑰][玫瑰][玫瑰]