Question

冬天喝啥汤比较好呢？

Answer 1

夏天喝清凉汤，冬天喝暖胃汤比较好，如：
1、薏米瘦肉汤：薏米具有滋阴润燥、止渴退热的功效，瘦肉中含有丰富的蛋白质及多种维生素，可补充营养，暖胃补虚，非常适合冬天食用。
2、黑木耳肉片汤：黑木耳性温，具有补虚强身的功效，肉片含有丰富的蛋白质，可补充营养，暖胃健脾，对身体有很好的补益作用。
3、紫菜蛋花汤：紫菜中含有丰富的微量元素，可滋阴补肾，蛋花中营养丰富，味道鲜美，清热解毒、滋阴润燥，可滋养身体，补充营养，适合冬天食用。

Answer 2

在北方的冬天。能喝上一口热乎乎的汤。是每个人的梦想。因为你早上起来，天寒地冻的。冷气不自觉地就入侵到了你的体内。这让抵抗力弱的人没有办法能承受。这时候你就需要一个热乎乎的汤来驱除寒气了。而汤的做法也有很多种。今天就讲一个能滋养肾气，润肤美容，减肥瘦身的羊排冬瓜汤。
羊肉具有很好的养生疗效。补中益气。而冬瓜又性具有消热的功效，和羊肉一起使用。既能增加羊肉的美味，又能减轻羊肉的热性，两个合在一起就是天作之合。而羊排冬瓜汤的做法也非常的简单。
前几天的时候，在朋友家喝到了这一道美味的羊排冬瓜汤。在他家做的时候，我在旁边偷学。虽然说不是太会，但是也看了个大概。他也教了我一下。首先把买回来的羊排洗干净放入锅中。锅中添水烧开用水炒一下，去除羊排中的血水，然后捞出备用。
另外起一个锅。放入水水中放入羊排，葱，姜，枸杞，大火煮沸。除非之后转为小火。慢炖为主。炖一个小时之后，加入切好的冬瓜，继续炖煮。等冬瓜炖的透明为止。放入香菜，鸡精，盐调味。这时候可以拿个勺子尝一下。
根据自己的口味往里边添加调味料。一道美味的羊排冬瓜汤就做成了。既能强身健体又能补中益气。是一道非常美味的养生食物。吃完之后让你回味无穷。