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小孩睡踢被子有6个原因，家长要知道

Answer 1

相信不少家长都有这样的发现：宝宝晚上睡觉时总爱踢被子，还有家长认为孩子可能太热所以踢被子，没太在意。其实宝宝踢被子有很多原因，下面就一起来看看吧！

1、睡前玩得太激动

当孩子睡前情绪处于极度兴奋、兴奋的状态下，即使睡着了，孩子也会睡不好觉，如果睡着了，腿也不老实。因此，孩子睡前，家长要避免孩子的情绪过度兴奋，这样会影响孩子的睡眠质量。因此，家长们在孩子睡觉前尽量创造一个安静舒适的睡眠环境。

2、睡前吃得太油腻

孩子睡觉前吃的晚饭如果太油腻，蛋白质含量太高，就会导致宝宝肠胃负担加重，宝宝在睡觉时就会感觉肠胃不适，睡觉时就会感到肠胃不适，难以入睡，所以宝宝经常翻身。因此，孩子睡前，家长不能给孩子吃太油腻和含蛋白质的食物。

3、被套得太厚

棉被太厚会使宝宝在睡觉时感到闷热，不透气，所以宝宝睡觉时会把被子踢开。因此，为宝宝准备的棉被应选择质地柔软舒适的棉被，不要太厚。

4、蛲虫异常

婴儿一旦感染上蛲虫，就会导致婴儿肛门发痒，从而影响婴儿的睡眠。蛲虫是一种长约1厘米左右的白色虫子，由于口吃虫卵而感染蛔虫，它会在宝宝肛门附近出现、产卵。婴儿经常地搔抓肛门，父母可用透明胶带粘在肛门附近取样，再在显微镜下观察是否有虫卵。孩子在日常生活中有吃手指的习惯，家长要慢慢引导孩子纠正这些不良习惯。治疗过程中要对贴身衣物和床单进行热水消毒，杀灭虫卵。

5、婴儿病了

患有佝偻病或贫血的婴儿在睡觉时也容易睡眠质量差，易出现烦躁不安。这种情况在婴儿生长发育过程中比较常见。孩子晚上睡觉比较容易出汗、烦躁、睡眠不宁等症状，家长最好是及时去医院检查。

6、婴儿要小便

晚上睡觉时孩子如果想排尿，就会睡不安稳，踢被子。由于仍处于尿期的婴儿还不能像成人那样自行排尿。因此当孩子睡觉不稳定时，父母可以试着给孩子把尿，等孩子排泄出来后再继续平稳地呼呼入睡。