我妈妈抱怨别人怎么办?
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首先,共情,接受母亲的情绪。因为有些人报怨是因为内心有不平的事,或者自己无法让自己内心平顺,在寻求安慰、理解、认可。你接受她的情况之后,她会慢慢平和下来。你再提出你自己的看法,从更高的角度,从格局方面让她也接受事情。没有无缘无故的报怨,也只有对自己信任的、最亲近的人才会提起一些事情,能跟你说一方面是依赖,另一方面是信赖。只要是女人,不管年龄大小,她都需要安全感和保护或者亲人的共情。从你的角度是报怨,从她的角度可能是委屈,一个委屈的人只有找自己的亲人去和自己共情,内心才会平顺些。
想一想,你小的时候受了委屈,会不会向大人哭诉?母亲是如何来平抚你的内心的?索性就拿她当一个孩子看待。安慰,拥抱,或者哄哄。
其次,疏导,学会换位思考。假如,你在热恋中,你的男或者女朋友向你报怨一些事情。你可能会立立马十分气愤,有我在怎么能让你觉得委屈吗?帮她或他去想办法给她报怨的人颜色看看。这叫同一立场,因为你们关系很近,你能感受对方的内心,所以能够跳到他的角度去看待问题。如果你能够以这样的心对待母亲的报怨,相信你可以治愈她的报怨。一个人觉得心里有委屈,想要告诉另一个人,如果对方接受情绪,告诉她没事有我在,对方会觉得那不算什么,觉得自己被理解,不是一个人在承受。她的内心会产生力量,自己去抵制这些负能量。
再次,理性,站在更高的角度,帮她分析。如果对方也是理性的人,只是一时转不弯,你就疏导她的情绪,让她从自己的角度,从牛角尖里出来。当你帮她提升了高度,从全局看事情,她也许能看清事情的真相,一个巴掌拍不响,自己也有不足,这样内心的怨气就会少很多。或者,你让她去接受这社会本来就有很多不平事,我们要接受现实中的不完美,接受很多人和我们不一样,不能因为别人搭上了自己的心情和舒心。慢慢帮母亲建立好心态。
想一想,你小的时候受了委屈,会不会向大人哭诉?母亲是如何来平抚你的内心的?索性就拿她当一个孩子看待。安慰,拥抱,或者哄哄。
其次,疏导,学会换位思考。假如,你在热恋中,你的男或者女朋友向你报怨一些事情。你可能会立立马十分气愤,有我在怎么能让你觉得委屈吗?帮她或他去想办法给她报怨的人颜色看看。这叫同一立场,因为你们关系很近,你能感受对方的内心,所以能够跳到他的角度去看待问题。如果你能够以这样的心对待母亲的报怨,相信你可以治愈她的报怨。一个人觉得心里有委屈,想要告诉另一个人,如果对方接受情绪,告诉她没事有我在,对方会觉得那不算什么,觉得自己被理解,不是一个人在承受。她的内心会产生力量,自己去抵制这些负能量。
再次,理性,站在更高的角度,帮她分析。如果对方也是理性的人,只是一时转不弯,你就疏导她的情绪,让她从自己的角度,从牛角尖里出来。当你帮她提升了高度,从全局看事情,她也许能看清事情的真相,一个巴掌拍不响,自己也有不足,这样内心的怨气就会少很多。或者,你让她去接受这社会本来就有很多不平事,我们要接受现实中的不完美,接受很多人和我们不一样,不能因为别人搭上了自己的心情和舒心。慢慢帮母亲建立好心态。
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你妈妈这个年纪的人习惯已经养成,很难改变。
她可能只是心理不舒服,不懂得发泄,你在旁边听着就行,不要太在意她说什么,你只需要嗯嗯,对对,就可以了。时不时的找她,让她经常对你抒发抱怨的心情,这样她就不会对别人去说,只有不到处去诉说其实也没什么的。你可以偶尔的开解她,但不要过于强烈,毕竟品行习惯已经养成,很难改变。
你能知道她这么做不对,正好做个反面教材,自己要严以律己宽以待人,不要像妈妈一样只懂得抱怨。
她可能只是心理不舒服,不懂得发泄,你在旁边听着就行,不要太在意她说什么,你只需要嗯嗯,对对,就可以了。时不时的找她,让她经常对你抒发抱怨的心情,这样她就不会对别人去说,只有不到处去诉说其实也没什么的。你可以偶尔的开解她,但不要过于强烈,毕竟品行习惯已经养成,很难改变。
你能知道她这么做不对,正好做个反面教材,自己要严以律己宽以待人,不要像妈妈一样只懂得抱怨。
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可以和你妈妈仔细交谈一下,让自己的妈妈不要总是抱怨,有事情可以一起讨论
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你妈妈主要想找你倾诉,你听着就好了。
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