Question

心情压抑的时候你如何自我解压？

Answer 1

感到疲劳爆表、心情低落时，最简单的解压方法就是——吃点好的。

俗话说，吃走压力。给疲惫的心灵解解压，毕竟对于任何人来说食物的力量是无穷的。

如果说要达到解压效果的食物，选择高甜、高热量的食物是大多数人的选择，有句话不是这么说嘛，越高甜高热量的食物越好吃。

我首先要提到的解压食物就是蒜蓉小龙虾了。

感觉不分地域、南北，小龙虾都会成为人们很喜欢的食物，因为小龙虾可以被做成各种口味，蒜蓉、麻辣、油焖等，适应人群自然更广，对于女生的我来说，更重要的原因是：吃小龙虾不容易胖。

这些照片是上一次跟同事聚餐的时候拍的，记得因为在赶项目那一天工作到了很晚，可是大家都是带着欢笑在进行着工作，工作氛围很好，项目成功结束之后我相信不止是我，谁都会有着满满的收获感。

可是一天的工作劳累肯定是不会假的，不过带着项目的成功完成，再加上一天的工作下来能吃上一顿这样的夜宵，真的让我疲劳感瞬间消失。

淋入明油色泽饱满的小龙虾，因为蒜香味渗入到里面，吃的时候连壳都会带着浓浓的蒜香味，没有任何人可以抗拒这样的人间美味。

另外我想提到的就是，因为我是一个北方人最离不开的就是面食了，还有就是因为我天生喜欢吃海鲜，又很喜欢面食，所以下班的时候来一碗蟹面真的会让我感到大大的满足。

我经常吃的这家蟹面，用的碱水面很劲道，分量也很足，里面有两只肉质肥美的螃蟹，浓浓的蟹黄裏着蟹面酱汁浓郁到恨不得舔盘子。