豆浆机做米糊方法介绍
清淡的米糊不但味道可口,而且还能养生。营养米糊、花生米糊、红薯米糊、小米花生糊、芝麻米糊等多种,用豆浆机做起来特别方便、简单。接下来就为大家详细的介绍下豆浆机做米糊。
冬季补肾米糊
用料:
栗子、黑芝麻、黑米、大米 少量(可不放)、莲子
做法:
1准备好所有材料,洗净,黑芝麻用小筛网淘洗
2栗子切小块,有利于打碎
3所有材料一起放入豆浆机,添加适量清水,米糊键,静心等待吧~
小贴士:
有很多人喜欢放入各种粗杂粮,可能觉得种类越多越好。
但个人建议并不一定是越杂越好,最好有些针对性。举些例子:
比如现在冬天,用些补肾的材料就不错,这些材料有:黑芝麻、栗子、黑豆、核桃、黑米等。
而夏天湿气重,用红豆、薏米、绿豆这些更好。
秋季比较燥,用些莲子、百合、雪梨不是很应景吗?
或者女孩子MC过后,就用些红枣、红豆、花生等补血的材料。
没有针对性的,太多材料,恨不得把市面上所有能买到的统统都放进去,其实没必要。
脾胃也不一定能吸收。
红豆薏仁米糊
用料:
红小豆、薏仁米、水
做法:
1红豆和薏仁1比1用热水泡,多换几次热水,泡至少6小时
2泡好了倒入豆浆机内,加水至你想要的量,我是1300毫升
3我选择的是五谷那个档位,
然后就等吧
4好了之后加入大量冰糖用筷子搅拌
5放冰糖口感很好,也可以根据需要放大枣
小贴士:
用豆浆机做法,冰糖千万要最后喝的时候放,先放到豆浆机会糊锅
花生黑米米糊:
主料:大米20g、黑米20g、小米10g、花生10g
辅料:清水适量、绵白糖适量。
方法:
1、准备材料:大米20g黑米20g小米10g花生10g
2、先用清水将大米,小米等谷物淘洗干净,再倒入豆浆机里面。
3、然后往豆浆机里加入适量的清水。加的水要在上水位线和下水位线之间。
4、插上电源,选择米糊按键,按下启动键。
5、20-30分钟以后,豆浆机会发出滴答滴答…的声音,这时米糊就做好了。
6、之后把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下,这样就可以喝了。
黑芝麻米糊:
原料:黑芝麻、大米。
具体制作方法:大米清洁洁净,放入豆浆机杯桶内,同时加入黑芝麻,加水至杯体水位线处。黑芝麻和大米的比例可以根据个人的口味,自行调节。接通豆浆机的电源,按下豆浆机操作区域的米糊功能按键,20分钟左右,黑芝麻米糊就做好了。
功能特点:养颜美容、益智健脑、补养养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。
豆浆机使用注意事项
1、 机头内请勿进水。
2、 拿出或放入机头部分前,请先切断电源。
3、 煮浆时请将机器置于儿童不易触摸的地方。
4、 制作豆浆时,请先将豆或其它原料加入杯体内,然后再加水至上下水位线之间。
5、 拉法尔网及时清洗干净。
6、 电热器、防溢电极和温度感测器请及时清洗干净。
7、 拆卸拉法尔网时请注意使用正确方法,以免伤人。
8、 本机采用高速电机,粉碎时出现间歇性忽快忽慢的声音属正常现象。
以上就是豆浆机做米糊的相关介绍,希望对你有所帮助。
2019-08-13 广告