睡觉流口水的原因是怎么回事
睡觉流口水的原因是怎么回事
睡觉流口水的原因是怎么回事，如果这种情况已经比较明显，应该通过合理的方式来改善，否则流口水现象明显有可能会出现细菌滋生的情况。一起看看睡觉流口水的原因是怎么回事。
睡觉流口水的原因是怎么回事1
一、睡觉姿势不正确
睡觉姿势不正确，也是会导致睡觉流口水的，例如趴在桌子上的人，就会流口水，和有时候趴着水，或者是侧卧睡，流口水的概率非常大，只要调整一下睡姿，自然就不会流口水啦。
二、大脑过度兴奋
白天的时候，大脑过度兴奋用脑过多，那么是导致口水增多，晚上睡觉的时候，唾液增多，那么就会流口水，所以一定要适当的调节一下自己的节奏，或者做运动释放一下自己的压力，更好的减压，同时也能吃一些有助睡眠的食物。
减压运动有：跑步、游泳、瑜伽
有助睡眠的食物有：小米、虾米、紫菜、豆腐皮（含色氨酸的食物能印制大脑兴奋）
三、脾胃失调
脾胃不健康的患者，也是非常容易睡觉流口水的，多数出现在年轻人身上，特别是经常容易腹泻、腹胀，食欲不佳的人群，睡觉的时候是最容易流口水的，所以睡觉流口水也会是脾胃不适造成的，要开始调养脾胃了，这样才能根治睡觉流口水的毛病。
四、中风的前兆
睡觉流口水也有可能是中风的前兆，多数会出现在老年人的身上，所以当老年人出现这个症状的时候就要注意了，及时看诊就医，以免造成严重的后果。
五、缺钙的表现
缺钙也会导致睡觉流口水，而且还会伴随着脱发和睡眠质量不好，当出现缺钙流口水的话，就要适当的补钙，多吃含钙质的`食物，最好就是晚上睡觉前喝一杯热牛奶，补钙的同时还帮助睡眠。
所以说流口水有可能是睡姿不正确导致的，也可能是疾病因素，根据自己的情况去区分自己是什么原因造成的，及时做出改正，这样就不会出现流口水的症状啦。
睡觉流口水的原因是怎么回事2
1、鼻炎影响
在睡觉的过程中容易流口水，有可能是出现了鼻炎这种疾病。很多人在鼻炎的影响下鼻子无法通气，只能通过张口呼吸的方式来获取氧气，受到重力的影响口水会流出，可能也会有这种现象产生。如果是鼻炎在影响健康的过程中出现睡觉流口水这种表现，需要尽早治疗，恢复鼻子通气状态，防止鼻炎严重。
2、睡姿影响
睡觉时总是流口水，有可能是个人睡姿不正确引起。很多人总是喜欢趴着睡觉，睡觉的过程中受到重力的影响比较常见的现象就是流口水。
一般改变个人睡姿之后流口水的现象就会慢慢好转，因此睡觉时经常流口水，需要了解是否和睡姿不正确有关。
3、脑中风
睡觉时习惯流口水有可能是某些严重疾病的信号，例如脑中风出现时有可能就会引发这种不良表现。在脑中风来临的时候患者的血管、神经受到损伤，甚至有可能会出现中枢性面瘫。
此时患者口眼歪斜，甚至会伴随着流口水这种现象产生。因此，在睡觉时总是流口水，需要了解是否和中风有关，第一时间采取改善措施。
4、牙齿畸形
在睡觉时容易流口水，有可能是牙齿本身畸形引起。部分人出现了龅牙这种情况，嘴巴无法完全闭合，在睡觉的过程中嘴巴容易张开，可能就很容易出现流口水这种表现。
因此，发现自己睡觉时总是流口水，需要了解是否和牙齿畸形有关。如果是这种原因引起，可以通过矫正的方式进行改善，防止嘴巴总是无法闭合而经常流口水。
5、口腔疾病
在睡觉的过程中容易流口水，和多方面因素有关，有可能是口腔方面的疾病引起。部分人在口腔疾病发展过程中就会出现这种现象，特别是局部的炎症刺激之后可能会导致唾液分泌量增多。
因此很多人睡觉时就容易有流口水的表现。如果是这种方面因素引起，需要尽早针对口腔健康问题展开治疗，可以口腔保持良好状态。局部细菌滋生、炎症发展的情况得到控制，才能防止睡觉时总是流口水。
