Question

多数新冠后遗症短暂轻微，如何正确看待“新冠后遗症”？

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Answer 1

多数新冠后遗症短暂轻微，但是人们要正确看待这种后遗症才能够让自己的身体处于健康的一个状态，也要注意后天的锻炼和恢复。

新冠病毒的影响，让人们的生活有所改变，现在的新冠病毒在不断的演进，可以发现每个国家都会有确诊病例，还有死亡病例，特别是一些国家认为这种病毒会有后遗症。当疫情出现反弹的时候，大家就会感觉到害怕，通过一些信息的了解，对于接种疫苗的人来说，感染新冠出现后遗症的风险是比较低的，所以接种疫苗是有一定的安全性。目前对一些人的采访就可以发现新冠病毒的后遗症定义不都是一样的，只能够用诊断指标和特异的检测方法来决定，而一些新冠病毒的后遗症信息，也都是感染者自己讲述的，这种信息是值得考量的，结果缺乏客观性。

一些专家认为以及世界的卫生组织认为，对于感染的人来说，感染之后三个月或者是持续两个月会连续出现一些症状，这种情况才被叫做新冠后遗症，如果感染一个月之后仍然有复发或者是其他的症状出现，也会叫做新冠后遗症。一些患者的表述，当新冠转阴之后，可能味觉和嗅觉会受到影响。

一般在两个星期之后会有所恢复，但是整个人的感觉就像在感冒当中一样，特别是一些患者，得过新冠之后，身体容易出现疲劳疲惫的状况，而这些状况需要一定时期的恢复。但是大多数的症状都是非常短暂的而症状也是轻微的，这跟人们的心理健康以及精神健康是有联系的，有人可能会出现疲劳失眠焦虑的状况，每个人的身体素质不一样，所以出现的一些症状也会有所不同。

Answer 2

对于新冠后遗症，不要有过多的担心，多吃一些有营养的食物，而且还要多注意休息，尽量避免疲劳，这样慢慢的就会缓解。

Answer 3

更应该正确的看待这些后遗症，而且也要加强自己的身体锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样更有助于我们的身体健康和心态健康。

Answer 4

对于新冠后遗症，我们应该平时多做好一些保护，尽量的放松自己的心情，不要刻意的把他太挂记在心上，这样会造成负担。