Question

上班累了一天，晚上还能跑步运动吗？

Answer 1

上班累了一天，晚上还能跑步运动吗？

能否跑步，一看你的状态，是否有锻炼的习惯。如果平时保持锻炼的习惯的话，适当的运动量是有助于缓解疲劳的哦；
二看天气是否允许，像雾霾天就不要往外跑了，也许吸进去的PM2.5危害更大。

累了一天还能跑步锻炼吗

白天从事的是体力劳作，那么不建议跑步。如果是脑力劳作，下班后感觉很累，只是精力消耗很大，适当的运动反而可以放松精神。

大姨妈来了还能跑步运动吗

前三天以散步、瑜珈等轻运动为主，如果有痛经，则以散步为主。
之后可以慢跑。
例假期间不可练习倒立一类的动作，不要游泳。

得了糜烂性胃炎还能跑步运动吗

个人意见;运动对胃病没有影响。胃病不能吃 *** 性的食物。不能喝凉水。不能吃冷饮。不能生气。不能吃多。对了，运动时为了防止吸入冷空气，最好戴口罩。或保证用鼻呼吸。

每天晚上11点后，适合跑步运动吗？

晚上11点后.身体经过一天的工作已很疲惫.如果此时在进行运动会对身体加重负担!!同时运动之后大脑处于兴奋之中!不益睡眠!其实日常工作中有很多细小的地方可以锻炼自己的身体!!希望你善于发现周围的细小环节!做一个有聪明头脑和健壮身体的真男人!!

轻微烫伤能跑步运动吗

可以啊。烫伤和跑步完全就是风马牛不相及的两件事，没联络。

尿潜血+2 能跑步运动吗？

尿潜血是检查泌尿系统有无出血的一种检查，但尿潜血与血尿的意义还不完全相同。
尿潜血阳性，只能说明尿中含有红细胞成分，正常人体内红细胞不断破坏，其成分都从尿排出，因此部分正常人尿中亦会出现潜血阳性。

诊断血尿，主要靠尿沉渣镜检：
正常尿液中镜检一般无红细胞或仅有个别红细胞，当高倍镜视野中红细胞数超过3个，或持续出现1～2个红细胞时，可诊断为镜下血尿。

你尿潜血3+，一般提示有血尿的可能，应进一步做尿沉渣检查，如高倍镜视野中红细胞数超过3个，则为血尿，应进一步明确引起血尿的原因。

*** 晚上塞药，白天可以跑步运动吗

可以的 ，晚上睡前塞药，第二天早上拿掉，白天可以跑步运动的，没有关系的

月经期能跑步运动吗？

您好，不能跑步，最好安静一点比较好

心脏病能跑步运动吗

跑步运动不宜，散步慢走可以。