小孩太瘦怎么调理？
关于宝宝太瘦，确实是很头疼的事情，我家檬宝出生的时候5.6斤都不到6斤，月子里因为自己奶水少就一直搭配奶粉，混合喂养，月子里宝宝体重增加了2斤，随后每个月基本增加1.5斤，但是宝宝基本到了1岁就增长速度很慢，每次和宝宝出去，都会被人说怎么这么瘦，因为我自己也很清楚我家宝宝吃饭很挑剔，1岁了都不怎么吃辅食，1岁3个月之前宝宝也爱生病基本上每个月不是发烧就是感冒，咳嗽之类的，体质很不好，但是到了1岁3个月左右宝宝饭量突然增大，随后体重也慢慢上去了，也不怎么生病了，一路走来，我总结了许多：
1、多带宝宝走路，能走就不要坐推车，多运动有利于增强宝宝抵抗力；
2、多吃水果蔬菜，均衡营养；
3、切记不要穿的太多，好多病都是唔出来了，宝宝一生病，体质各项指标都跟不上了。
4、少吃零食，尤其是不爱吃饭的宝宝，零食填饱了肚子饭肯定一口都吃不下，宝宝肯肯定瘦。
愿各位宝妈科学 育儿 ，相互学习！
在宝宝生长发育的早期，判断宝宝发育情况，以及奶吃的够不够主要是看他体重的增长，建议家长定期监测宝宝体重、身高、头围的增长。
一般来说，宝宝每天能尿满6块尿布说明喂养是充足的。6月龄前的宝宝，无论是奶粉喂养还是母乳喂养，都无需刻意喂水，奶液中80%为水分，可以满足孩子的需求，只有当孩子尿液发黄时，可以适当稍喂些水。
婴儿满月时体重增长规律： 平均增重1.0千克~1.1千克；生后第2和第3个月平均增重约1.2千克和1.0千克；4~6个月平均每月增重0.45千克~0.75千克；7~12个月平均每月增重0.22千克~0.37千克，全年共增重约6.5千克。1岁后，体重的增长速度进一步减慢，并且能独立行走，活动量增加。
身高增长规律： 婴儿出生时身长约50cm。在生后前半年增长最快，前3个月每月平均增长3.5cm，3~6个月每月平均增长2.0cm,6~12月每月平均增长1.0~1.5cm。一般到1岁时共增长25cm。
头围增长规律： 正常新生儿出生时头围月34cm，第一个月增长最快，平均增长2.4cm;第二个月增长2.0cm;第三个月增长1.6cm，以后逐渐减慢；4~6个月共增长1.5cm。生后第一年全年约增长13厘米。
孩子太瘦如何调理？
孩子太瘦时家长要首先带孩子去医院检查，除外疾病原因引起的消瘦之后，可以采取增加营养的方式进行调理，也可以请中医帮助调理。
发现孩子瘦，要分清是从小一直瘦，还是以前不瘦，最近才瘦。有的家长体型瘦，孩子食欲好，但就是长不胖，但肌肉有力，皮肤偏黑，大便干硬，口臭，多为遗传因素所致。有的孩子食欲好，但活动量大，一天到晚不停地运动，消耗多，从小一直瘦，这是正常的。有的孩子睡眠差，学习和功课压力大，晚睡早起，虽然吃得不少，也长不胖，要保证睡眠。如果以前胖，最近才瘦，食欲由好变差，要找原因，例如蛔虫病、肝炎、胃肠道疾病、锌缺乏、佝偻病等。如果发现孩子瘦，家长首先应该对照儿童发育标准给孩子称一下体重，看看孩子是否低于该年龄的发育标准。如果孩子体重低于正常值下限，要带孩子去医院检查一下，排除由于寄生虫、吸收不良或者慢性疾病引起的消瘦。在排除了疾病原因以后，食欲差的，可以通过增加食欲和营养来增加体重，特别要保证优质蛋白质的摄入，如多吃肉、蛋、奶和豆制品，并督促孩子进行适当的 体育 锻炼，以增加体重。食欲差的可口服健脾的中药，如醒脾养儿颗粒，胃蛋白酶合剂，葡萄糖酸锌口服液，或健胃消食口服液等，促进食欲。也可以带孩子去看看中医，通过推拿或针灸调理，改变孩子太瘦的状态。
本内容由江苏省人民医院 儿科 主任医师 吴升华审核
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小孩太瘦排除疾病的问题，然后再就是考虑脾胃的问题。
当孩子的脾胃不好，消化吸收就会出现问题，所以不不长肉。
调理脾胃可以从几个方面着手
1 、食疗：平时以小米、山药来调理脾胃
2 、额外补充营养素：当孩子出现消化的问题，吃饭不吸收，体内营养也是缺乏的，长期以往就是一个恶性循环。所以适当的补充微量元素，比如：锌，对于不爱吃饭，消化不良等问题有良好的改善作用，补充营养后，孩子胃口也较好，吸收好了，这才是一个良性循环。
3 、增加运动：运动能强壮身体，健脾消食，孩子的胃口也会变的好起来。
4 、多参加户外活动，晒太阳。晒太阳可以补充维生素D，促进钙的吸收，强壮骨骼。
希望我的回答能给你一些帮助！
小孩子太瘦，要看看是什么原因导致的，然后对症改善，快来看看下方视频吧！
小孩太瘦，与平时的饮食习惯有一定的关系，平时一定要养成良好的饮食习惯，不要让孩子吃零食，喝饮料，吃饭的时候也不要看动画片，玩玩具，这样会影响吃饭的效果。三餐一定要定时，一旦进餐结束，只有到下餐才有食物。
不要吃过于油腻的食物，比如鸡汤，排骨汤，这样会影响孩子的消化功能。营养结构搭配一定要合理，多吃清淡易消化的食物。如果孩子的消化功能比较差，吃得多拉的多，营养素没有完全吸收的话，也会产生体重减轻的情况，可以给宝宝口服一些益生菌调理胃肠菌群。
小孩太瘦与平时的饮食习惯有一定的关系，平时一定要养成良好的饮食习惯，不要让孩子吃零食、喝饮料，吃饭的时候也不要看动画片、玩玩具，这样会影响吃饭的效果。三餐一定要定时，一旦进餐结束，只有到下餐才有食物。不要吃过于油腻的食物，比如鸡汤、排骨汤，这样会影响孩子的消化功能。营养结构搭配一定要合理，多吃清淡、易消化的食物，少吃鱼、虾、肉、蟹等含高蛋白、高脂肪的食物。如果孩子的消化功能比较差，吃得多、拉得多，营养素没有完全吸收的话，也会产生体重减轻的情况。这种情况需要注意宝宝是否有寄生虫病或者内分泌系统疾病，需要到医院进行检查。
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