Question

神经衰弱怎么治

Answer 1

1、调整饮食。平时要多吃红枣、桂圆、核桃、新鲜葡萄等。数量不限，这些食物对神经衰弱和过度疲劳都具有非常好的辅助治疗作用。
2、改善睡眠。睡前前不能抽烟、饮浓茶、喝咖啡，因为它们会使你的神经兴奋，让人难以入睡。还可以改善一下卧室的摆设，用你最喜爱的色调来装饰；总之，尽量使卧室舒适，无压迫感。
3、减少刺激。改善生活和工作的环境，尽量减少紧张刺激。避免从事长期紧张而繁重的工作，同时注意劳逸结合，必要时可减轻学习或工作量．待神经衰弱缓解后，再进行原来的学习和工作。

Answer 2

得了神经衰弱可以通过调整生活方式，转移注意力，口服适量镇静催眠药等方法进行治疗。

神经衰弱是一种心理疾病，由于长期紧张和压力，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。

易疲劳是神经衰弱的典型症状，常表现为脑力和体力易疲劳，白天思睡。

情绪波动：

烦躁易怒也是神经衰弱的症状之一，一般早晨比晚上情绪稍好。

神经衰弱的人容易忧伤，常见低气压，悲观情绪。

有的患者会出现疑病心理，坚信自己疾病缠身，检查却无异常。

多元化生活：

重复做同样的事情，使大脑该区域的细胞长时间高强度工作，日积月累会导致脑细胞功能下降，诱发神经衰弱。

尝试多元化的生活方式，约上朋友去唱歌、看电影、逛街等，可以放松神经。

药物治疗：

神经衰弱的药物治疗理念，就是缓解症状。

神经衰弱突出症状是失眠，可以服用镇静催眠药，如唑吡坦、佐匹克隆等。

Answer 3

人体产生神经衰弱的原因是长期在紧张和高压以及各种难以承受的突发情况下，产生了以脑部和躯体功能衰弱的心理疾病。主要症状表现为精神活动减弱，容易疲劳，注意力难以集中，记忆力减退，伴有情绪易怒，紧张，烦恼，睡眠障碍以及肌肉紧张性疼痛等。
严重的神经衰弱会影响患者的正常生活，如果出现了以上这些症状，就应该及时去就诊，有效治疗。神经衰弱的治疗一般以心理治疗、生活调节以及药物治疗为主，从中医上讲，神经衰弱的治疗需要养心、益肾、疏肝、健脾，整体调节脏腑之后才能缓解。养心安神的中药可以改善夜晚睡眠质量，滋阴补肾、疏肝解郁、健脾和中，从而达到改善白天的身心健康的状态。治疗药物的选择，比如枣椹安神口服液。
是一种纯中药制剂，具有养心安神、滋阴补肾、疏肝解郁、健脾和中的功效。能够整体调节心肾肝脾，全面改善身心健康状态，对于神经衰弱的治疗有一定帮助。另外，它是九味中药组方，不添加西药成份，可以长期服用；不会产生依赖性、成瘾性，也不会导致头晕、精神恍惚等副作用。
在日常生活中，服用药物的同时还需调节好自身的情绪，放松身心，保持良好的情绪状态。