Question

肩周炎贴什么膏药好 肩周炎可以热敷吗

Answer 1

我们大家都知道，现在很多人的工作压力都是非常大的，所以很多人会患有肩周炎，而肩周炎发作是会非好穿那个痛苦的，因此我们便来了解一下肩周炎贴什么膏药好？肩周炎可以热敷吗？
肩周炎贴什么膏药好
肩周炎又称为冻结肩，选用膏药一般是活血化瘀类药物，云南白药膏的主要成分为含草乌、雪上一枝蒿等，所有成分合用能起到消肿止痛、活血散瘀、祛风除湿的功效。贴膏药的同时还要注意保暖，局部热敷等，都可以帮助肩周炎恢复。肩周炎理疗贴可有效治疗肩周炎、颈椎炎等病，奇正消痛贴膏属于藏族验方，成分包括独一味、姜黄等，能起到活血化瘀、消肿止痛的疗效，对于肩周炎、骨质增生、风湿等病效果显著。除药物治疗之外，需要配合肩关节的运动锻炼，因为症状主要是肩关节活动受限。

肩周炎可以热敷吗
可以。有一定的功效。肩周炎热敷是有一定的辅助作用的，借助热量强力透骨，改善周围的血液循环，并且促进因为骨刺而病变的部位新细胞的生成，从而修复病变的软组织。用200ml白醋将外敷包淋湿，淋湿后放在微波炉中中火加热3-5分钟，或者放在锅中蒸热，蒸热的时候记得用保鲜膜或者塑料袋包裹。等加热均匀后取出来，放在肩膀上外敷。每次外敷40-60分钟，这种方法尤其适合晚上睡觉会痛醒的患者。肩周炎类似于风湿性关节炎，也就是俗称的“信天”，病情的轻重跟天气会有一定的关系，天气寒冷时，肩周炎就会发作得更厉害点，如果天气比较热，肩周炎也不会经常发作经常痛。因此注意日常起居的肩部保暖很重要，尤其是晚上不要让肩膀着凉，随时注意衣服和被子对于肩部的保暖。

肩周炎挂什么科
肩周炎是以肩关节周围的疼痛和功能障碍为主的一个疾病，肩周炎选择去哪个科室就诊：
第一、可以选择骨科，因为肩周炎它有骨骼的问题。
第二、可以选择疼痛科，因为肩周炎有伴有疼痛问题，所以可以去疼痛科。
第三、也有的患者可能选择针灸科或者推拿科，做一些中医的康复治疗。
第四、也有的患者会选择康复科，因为它能解决肩关节的疼痛、功能障碍，让患者重归日常工作和生活。
选择每个科室其实都是可以的，要根据患者的病情轻、重、缓、急，制定出详细的治疗方案，最终解决患者的疼痛问题和功能障碍问题，可以达到治疗的目的。

肩周炎三个动作自愈方法
1、仿梳头。将双手交替起来，然后沿着前额、头顶、后脑勺以及耳后的顺序慢慢绕一圈，看起来就跟梳头一样，每次可以做二十下，也可以做简单抱头的动作，保持站立姿势双脚打开与肩同宽的距离。然后双手交叉仅仅抱着后脑然后将两肘拉开，跟身体保持平行的状态，然后慢慢将两肘合拢，看起来像是将头部夹住，反反复复也是一次做二十下。

2、端肩。端肩可以起到缓解肩周炎导致疼痛的情况，这个动作可以左右交替的进行，每次每边各自做二十下。

3、划圈。在平常工作中隔一两个小时就停下来做一下胳膊划拳的动作，这个圈朝那边方向都可以，顺时针逆时针交替着进行效果更好，但是划圈的时候动作一定要缓慢，不可以太快。

Answer 2

肩周炎是可以热敷的，热敷对于肩周炎患者来说是一种较为有效的辅助治疗方法。以下是对肩周炎热敷的详细解释：

热敷的作用

• 促进血液循环：热敷能够使局部血管扩张，血流加速，从而带来更多的营养物质和氧气，有助于受损组织的修复和恢复。

• 缓解疼痛：热敷能够缓解肩部肌肉的紧张和痉挛状态，从而减轻疼痛症状。

• 舒缓情绪：热敷产生的温热感还能在一定程度上舒缓患者因疼痛而产生的焦虑情绪。

热敷的方法

• 日常热敷：肩周炎患者可以使用热毛巾、热水袋等进行热敷，每次热敷的时间可以保持在15至30分钟左右，每天可进行多次。

• 特殊热敷：如麸子炒醋热敷、粗盐热敷等，这些方法需要将材料加热后放在布袋中，然后敷在疼痛的肩部。但需要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

热敷的注意事项

• 温度适宜：热敷时温度要适中，避免过高导致皮肤烫伤。

• 持续热敷：为了保持热敷的效果，需要持续进行，不能三天打鱼两天晒网。

• 综合治疗：虽然热敷对肩周炎有缓解作用，但并不能完全替代其他治疗方法，如运动疗法、药物治疗等。如果症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。

热敷与其他治疗的配合

• 肩部运动：在热敷后，肩部肌肉得到放松，此时进行适度的肩部运动，如爬墙、钟摆运动等，可以增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。

• 保持正确姿势：避免肩部过度劳累，注意肩部保暖，这些措施对于肩周炎的康复也非常重要。

综上所述，肩周炎患者可以通过热敷来缓解症状，但需要注意温度、持续时间和综合治疗等方面的问题。同时，配合适度的肩部运动和保持正确的姿势等措施，可以更好地促进肩周炎的康复。