自己比较优秀，情商很低怎么办？
自己比较优秀，情商很低应该是缺乏这种情绪认知意识，自控力和表达能力，所以在某一件事情发生的时候，会处理的不是那么妥当，有时甚至会影响到周围其他人与他的相处。
那么，情商低如何提高自己的情商呢，一起来看一下。
一、明确自己想要改变的信念
如果你是一个情商低的人，并且已经发觉到自己的这种性格开始让你的生活变得不那么顺畅，你会开始想要改变，甚至希望自己的情商能够迅速提高。此时请你坚定自己渴望改变的信念，虽然很多人把走自己的路，让别人去说吧作为自己的座右铭，鼓励自己不要轻易改变自己，而这类鸡汤确实可以一定程度上的激励到大家做自己，但性格的短板让你无法更好的生存时，就要勇于去面对这块短板，做出改变，明确自己想要改变的信念。
二、降低自 我的执念
情商低的人有一个共通点就是太过于自我，并且喜欢依照自己的主观意识去判断一件事，深陷于自己的逻辑思考中无法自拔，别人的观点很难输送到他那里。这样性格其实是不利于工作和人际交往的，如果情商低的人在与人相处的过程中，能稍稍放下自己的主观意识，尝试与他人互相聆听，放下对自我的执念，才会更好的感觉到别人想要表达的东西，也能更清晰的认识到自己有哪些不足。
三、学会复盘自己的低情商举动
很多时候发现自己是一个不那么完美的人，往往是在一件本不该发生的事情突然就因为自己的失误而发生了，而回想起来，这一失误本可以避免，但就是因为自己情商低而变成了必然。不知道每当这种情况发生的时候，你会不会去复盘自己的表现，去检讨自己为什么会次次如此，是什么导致了你会在这样的事情上次次出bug，记录是最好的老师，当你想提升情商的时候，建议你开始有意识的去复盘自己的那些低情商行为，从错误中找突破口，就是最快的捷径。
四、换 位思考
养成换位思考的习惯，将换位思考的思想根深蒂固于自己的脑袋中，这样才能时刻将自己放在两个角度去思考问题，事情是不是可以更全面高效的解决呢，当你与人相处的时候，你如果有一半思想是站在对方的角度去思考出来的，会不会比你只想着自己要好呢？此时你是不是就开始展现出自己高情商的一面呢？
五、擅长倾听，采用坦诚自主的沟通模式
比较常见的低情商的表现就是喜欢打断对方的讲话，喜欢在对方还没有讲完所有话的时候就插话，并且开始滔滔不绝，沟通是两个人增进关系最直接的方式，高情商的人都擅长倾听，他们懂得听比说更重要。倾听会帮助我们更加理解与懂得另沟一个人，也会让对方感觉充分的重视。
另一方面在沟通的时候，高情商的人会使用坦诚自主沟通模式，在社交中，真诚交往是高情商人际第一要诀，他们说话既不硬，也不软，而是情理交融，充分表达自己的感受。举个例子说他们在听到某个人倾诉的时候，不会急于对事情批判，而是会充分讲述自己感受，而且给出非常中肯的意见。
六、找到学习的对象
当你觉得自己情商低的时候，你心里肯定是意识到自己与情商高的人之间有和差距了。此时你不要急，找到那个让你可以模仿学习的情商高之人，时不时观察他的言行举止，甚至可以向他请教，是如何做到的，当你接触到越来越多情商高的人，并且开始下意识的去分析他的一些高情商行为时，自己其实就是在学习中，设身处地的考虑一下，自己要是换到他的位置会怎么做，自己的行为与他的相比还有什么不足，造成这种不足的原因是什么。对症下药的去摸索，发现规律，客服自己的心理障碍，总有一天你可以成为高的情商人。
七、提高见识，提高自身涵养
要你列举几个高情商的人，你会想到谁？何炅？汪涵？蔡康永？董卿?你有没有发现，这些人都有一个人共同点，就是自身的修养极高，饱读诗书，见多识广，可以巧妙且不失风趣的回答各种刁钻问题，能让你心安理得的接受他的才气却也不会觉得他是在炫技，这就是情商，这是日积月累后才有的自信感，所以，不要再抱怨自己情商低了，多看书，多看看世界，把自己的视野开阔一点，就能更有底气，更有深度的去处理各种问题，而不是只能哗众取宠的应付各种难题。
八、找准方法，全面攻破
当你已经将以上7点一一实操，并且小有成就时，不要懈怠，此时的你已经找到了突破口，还可以开始问身边的朋友，自己是不是有进步，还有哪里做的不好。面对自己还打不到的高情商境界时，如何做的更好时，就需要找对方法，全面攻破，你可以却买课，系统的学习一遍情商如何提高，也可以买书，这样能更系统的拓宽你的情商知识，更专业的了解自己还能如何去做，通过一系列的实操训练，相信你一定能成为一个高情商的人。
情商很低要尝试学一些东西然后让自己的情商有所长进，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。
1、明确底线，让别人明白你可以忍受到什么程度，但注意控制底线的数量，底线太多，很难相处；底线太少，被人欺负。
2、提高忍耐力，学会原谅伤害和侮辱你的人，是提高情商的必备素质。
3、愤怒让人丧失理智，觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话，并尝试用深呼吸，自言自语，运动等方式平静心情。
4、清楚地了解自己的优势和短板，根据自己情况承担工作，充分发挥自己的优势，弥补自身不足。
注意事项
1、在提高情商过程中通常会遇到阻力，列出消耗你精力的事情，系统的分析清单，清除障碍使情商提升更快。
2、坚持学习，不断接受良好的教育来增加智慧，学习和见识新的事物会让人得到快乐，并能提高能力，情商也得到提高。
1：多看书，多学习，多练练口才，提升沟通技巧。
2：多说赞美别人的话。
3：即使别人有错，我们婉转的提出来。
4：优秀的人容易引起别人的嫉妒，有时候要学会谦让与低调。
5：远离一些经常消极与负面情绪的人，让自己保持一个乐观的心态。
6：不与小人论是非，只与圣人挣高低。
1.首先第1点就是可以经常性的和那种比较高情商的人去聊天。因为一个人和什么样的人聊天或者交流，他就能变成一个什么样的人。所以当我们自己情商比较低的时候，和那种很高情商的人去聊天去接触，我们的情商也就会变得更高一些。所以这是一个比较好的好的方式。
2.那么我们也可以通过自己去看一些书籍来让我们学习一些更好的聊天方式。这样也可以让我们自己的情况变得更高，因为情商的主要表现就是和别人去聊天和说话。那么如果我们经常性的看一些和别人聊天或者教你说话的书籍，那这个时候和别人聊天的方式就能更有效一些。所以这个时候也很有可能让我们的情商变得更高。
3.而且最重要的一点就是如果我们想要提升自己的情商，就一定是需要让我们自己适当的去站在对方的角度考虑问题。因为真正的高情商其实就是需要站在别人的角度去思考一些东西。所以我们必须要主动去想一想别人的感受，才能够让我们自己的情商有一个更好的提高。
