Question

男朋友说谎了怎么挽回他的心？

Answer 1

如果男朋友说谎了，你需要先了解谎言的原因和性质。有时候人们会撒谎是因为害怕面对真相或者害怕伤害他人的感情，但是有时候也有人出于自私或者不负责任的原因而说谎。因此，你需要通过深入交谈来理解谎言的原因和性质，从而更好地处理这个问题。

以下是一些可能有用的建议：

• 了解他的立场：在谈论这个问题时，你需要认真聆听他的解释和立场。让他知道你尊重他的感受，并理解他撒谎的原因。尝试沟通，找出可能的解决方案。

• 坦诚相待：建立一个诚实和坦诚的关系是非常重要的。告诉他你对他撒谎的感受，以及这对你们关系的影响。尝试让他明白你的立场和你对诚实的价值观。

• 改变行为：让他知道你希望他能够改变他的行为，避免说谎。给他时间和机会来展现他的诚实和责任感，但同时也需要保持警惕。

• 联系专业人士：如果这个问题持续存在或者严重影响到你们的关系，那么你可能需要考虑寻求专业的帮助，比如心理咨询师或者婚姻家庭治疗师。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你们处理这个问题并修复你们的关系。

最终，你需要在处理这个问题时保持冷静和理智，并且根据你自己的感受和需要做出明智的决策。

Answer 2

两个人在爱情中，信任是特别关键并且主要的组成部分。如果你的伴侣做了对不起你的事，比如伤害了你、说谎、出轨、偷情、欺骗等等，怎么办？
一名两性关系治疗师调查了将近300多对夫妻，问了那些生活感觉最幸福的夫妻，来讲述他们对于两人关系最大的期望是什么。
他们表示，期望的是自己应该感觉伴侣不会伤害或者欺骗自己。也可以说，两个人之间相互信任。那如果其中一方打破了这种信任该怎么办呢？
如果你和你的伴侣都想修复双方的关系或者学习一下如何在说谎之后挽回双方的关系。
1. 承诺和信任很重要。
要在不忠行为之后挽回关系，你需要做的第一件事就是跟你的伴侣重塑信任。信任是可以重建的，但是需要双方做很多工作和承诺。只有一方的努力是无法重建信任的。最重要的是两方都要记得，重建信任不是一蹴而就的，不会在一两周或者一两个月内就能实现，而是需要相当长的时间。
2. 在这段关系中多花点时间维护。
如果你想在事情发生后挽回关系，两个人就要愿意在双方的关系中倾注时间和投入感情。你们两个人是否都相互吸引，相互倾听，相互治愈呢？然后你和你的伴侣需要一起协作，确定一个比较明确的时间段（比如六个周或者六个月）来一起努力修复两者的关系。
3. 向对方真诚道歉。
在背叛之后继续前行，鉴于双方的行为，你的伴侣必须要给你真心又严肃的道歉。你是否要接受伴侣的道歉，其实在于这个事情只是偶发的还是长期的。如果你的伴侣一直都在背叛你，你们想修复关系的话就真的很难了。
4. 相互理解彼此的观念问题。
你有没有意识到自己的伴侣背叛了你，比如说谎，偷情，或者出轨？你的伴侣是不是理解你的感受以及这对你们的关系产生的影响？对于重建信任，两方都必须相互理解对方的观念。
5. 可以寻找咨询师或者治疗师来寻求帮助。
不管你内心多强大，这种情况对任何人来说都很难。如果一段关系进入到了持续的伤害或者气愤状态中，就很难改变了。这个时候，心理咨询师/关系治疗师的观点和帮助可能会比较有用。