Question

我现在152 我想长到165 现在15岁 还有可能不？有什么办法呢？

我在上初三 没时间运动 还有可能吗？
实际点的方法 不吃药 不打针 不看医生
爸爸妈妈又不是很高 所以不要跟我说遗传 打击我 T-T
谢谢！这分都给你们了 T-T

Answer 1

遗传这种东西只是一个概率的问题.后天因素虽然在决定身高的概率上占的小 但是把握的好是可以取决定性作用的.
1.补钙,多摄入钙质含量高的食物.比如:奶制品,骨头汤,贝类,鱼类,海产品等等.如果因为学业忙容易无法较好的摄入,可以用一些保健品替代,比如:某某牌钙片.什么牌子我就不能跟你说,怕当成托.
2..充足的睡眠. 这里的充足是指高质量的睡眠,而不是局限在时间上.一般一天7~9小时的睡眠就够了
3.没事多晒晒太阳,可以促进钙质的吸收.
4.说到底,在长高这件事上,运动是很有很有很有帮助的.你运动起来新陈代谢加快.这些什么钙什么的吸收就更快速.你一点都不想动,要长高真的是件比较困难的事.我说的长高是突破性的长高.虽然初三学业很忙,但是也有体育课不是吗.一天不要多 半小时到1小时的运动,该动就动起来.
5.如果你实在实在真的没时间运动,那就变相运动.比如:回家爬楼梯 跑上去.压筋 压腿. 或者买个绳子 在家里跳绳.
6.我说完了,上述最关键的还是运动,如果真的无法克服,长高就只能靠运气.祝好运!

Answer 2

如果你骑自行车上学，你可以每天骑很快。或者跑着去厕所，跑着回家，15岁青春期才开始，多吃含钙多的东西

Answer 3

需要拍X光片看一下骨骺闭合情况，去正规医院的骨科。

Answer 4

多打打篮球 ！