如何找到网球击球点?
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首先是对来球进行准确的预判,然后将步伐调整到位,充分让开身位,在身体的侧中(后)方击球,当然,击中球拍的“甜点”最舒服,也最保证,不过这还要根据你握拍的习惯,按击球时间的早晚稍有区别。太靠前或太靠后,一是说明你可能对球的预判不够准确,或是你步伐不到位就拉拍击球,再者就是拉拍过早或过晚,都容易造成靠前或靠后,要么太靠近挤压到身体,要么太靠后使不上劲,如果来球较浅,身体重点得迎上,如果要选择多种角度,步伐还要做相应的调整,可以斜线,可以反斜线,可以中路,滑板击球时间就相对晚点。这是我就击球点的一点个人体会,不知能不能对你有所帮助。
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把左手适当放低,放在击球点的位置。【侧身后左脚上方左右。】
相当于预先放好一把尺子。
再球过网后碎步调整位置,用手去对准球的方向。
然后抓住时机,在你左手预先摆好的位置击到球!【此时左手已经不在那个位置了,跟右手一起上去了。】
这个仅限于正手【废话】,反手你自己琢磨吧,记住:先拉拍在跑动!!无论正手反手!!!
我就是这么练得,很有效。
相当于预先放好一把尺子。
再球过网后碎步调整位置,用手去对准球的方向。
然后抓住时机,在你左手预先摆好的位置击到球!【此时左手已经不在那个位置了,跟右手一起上去了。】
这个仅限于正手【废话】,反手你自己琢磨吧,记住:先拉拍在跑动!!无论正手反手!!!
我就是这么练得,很有效。
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击球点不过肩:在背对网准备击球的时候,应争取击球点向下的投影不能超越右肩前方,一但超过,不但较难发力,而且回球的线路也较难变化了,一般只能通过腕指力控球过渡网前。除了在步法上的抢点外,击球点不过肩就是手法上的抢点了,必要时甚至可以通过弯腰及加大屈膝角度来抢点,但需注意屈膝时大小腿夹角不能小于90度,击球后立即回蹬回到中心位置;若大小腿夹角小于90度,你就很容易直冲出场地了。
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推荐于2018-05-22 · 知道合伙人软件行家
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最佳的击球点,俗称甜点,每位球员都必须学习和掌握每种击球的最佳击球点在哪里,这样才能在击球的一瞬间,做出最有力和最准确的打击。 最佳击球点有助于将击球动作的效率最大化。
以在垂直站姿中为列,当球员向击球区跨步时分开双腿会扩大根基的面积,并制造出更长的击球区域。
在正手侧,球员应想象向着来球往前推送手掌。通过想象自已怕挥拍,每位球员都能确定自已正手最佳击球点.
球员应侧向球网,在重心位于前面的脚,且拍面正对场地中央时停止挥拍,这就是推荐的正手击球点。刚刚在前脚的前方。
对于单反,球员应重复想象中的挥拍。侧向站立产,准备好击球,当拍头挥到前脚的前方一点后停止挥拍动作。拍面仍应正对球场中心。这就是单反最佳击球点。对于双反,击球点基体与正手相同。
以在垂直站姿中为列,当球员向击球区跨步时分开双腿会扩大根基的面积,并制造出更长的击球区域。
在正手侧,球员应想象向着来球往前推送手掌。通过想象自已怕挥拍,每位球员都能确定自已正手最佳击球点.
球员应侧向球网,在重心位于前面的脚,且拍面正对场地中央时停止挥拍,这就是推荐的正手击球点。刚刚在前脚的前方。
对于单反,球员应重复想象中的挥拍。侧向站立产,准备好击球,当拍头挥到前脚的前方一点后停止挥拍动作。拍面仍应正对球场中心。这就是单反最佳击球点。对于双反,击球点基体与正手相同。
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