Question

乳胶枕头的正确使用方法

Answer 1

乳胶枕正确的使用方法就是调整后直接使用。

使用乳胶枕头时，根据自己的需求逐渐调整高度，以保证颈椎的自然弧度不被破坏。尽量使得颈部保持在自然状态下。揉捏乳胶枕头可以更好地活化乳胶材质，提高枕头的弹性和舒适度。初次使用时，进行揉捏至少5-10分钟，直至感觉枕头软硬程度和适应性满足自己的需求。

乳胶枕头虽然质感好，但也需要定时更换，一般建议更换周期为1~2年。在选择乳胶枕头时，需要根据自己的身体状况和睡姿来选择，比如，如果你是侧卧睡眠者，可以选择较高、较硬一些的乳胶枕头；如果你是仰卧睡眠者，可以选择较低，较软一些的乳胶枕头。

选购乳胶枕的注意事项

1、乳胶的品质：选择优质的乳胶材质，同时应注意独立包装，防潮、防霉等性能。

2、枕芯的重量：一般情况下，优质的乳胶枕头芯重量较大，每个枕头芯的重量应该在1~1.5公斤左右，重量过小的可能意味着夹杂无用填充材料引起的。

3、弹性：乳胶枕头的弹性是其与传统枕头的最大差别。一般来说，好的乳胶枕头应该有较好的弹性，同时在压力释放时能够比较迅速地自我恢复。

4、枕头的高度：不同的人有不同的高度需求，一般建议选择常规款，高度为9-12cm左右。如果您有偏爱高度偏手感柔软的要求，可以选择，高度为12-18cm左右的加厚款。