Question

坐月子可以吃苹果吗

Answer 1

坐月子可以吃苹果。

苹果是营养水果，素有水果之王的美誉。坐月子期间是可以吃苹果的，月子期间饮食上要注意种类。苹果里面含有丰富的维生素和膳食纤维，富有丰富的维生素C、矿物质和微量元素。主要是避免吃生冷寒凉的食物，苹果不属于寒性食物，如果过凉可以先用温水泡一下再吃。

在刚刚分娩的时候，尤其是第一周和第二周的时候，不建议吃水果。水果可以选择在第三周的时候开始吃，而且不要吃冰箱里面存放的冷冻水果，要吃常温水果。

苹果形态特征

苹果树是乔木，高可达15米，多具有圆形树冠和短主干。小枝短而粗，圆柱形，幼嫩时密被绒毛，老枝紫褐色，无毛，冬芽卵形，先端钝，密被短柔毛。果实扁球形，直径在2厘米以上，先端常有隆起，萼洼下陷，萼片永存，果梗短粗。花期5月，果期7-10月。

叶片椭圆形、卵形至宽椭圆形，长4.5-10厘米，宽3-5.5厘米，先端急尖，基部宽楔形或圆形，边缘具有圆钝锯齿，幼嫩时两面具短柔毛，长成后上面无毛。叶柄粗壮，长约1.5-3厘米，被短柔毛，托叶草质，披针形，先端渐尖，全缘，密被短柔毛，早落。