红枣的吃法大全
红枣的吃法大全:炒红枣、苹果红枣汤、枣夹核桃、红枣蒸莲子、姜枣膏。
第1种做法:炒红枣
食材:红枣。
1、红枣清洗干净,控干水分备用。
2、把红枣倒入炒锅中,锅要保持无油无水。中火把红枣的水分炒干。
3、转小火不停地翻炒,当红枣表皮微焦,盛出晾凉。
4、把炒红枣放在干净的密封罐子里,阴凉干燥的地方储存。
5、饮用时取3颗炒红枣,用开水冲泡后,盖上杯盖焖几分钟后饮用,可反复冲泡。
第2种做法:苹果红枣汤
食材:红枣、苹果、姜红糖。
1、红枣洗干净,去掉枣核。
2、苹果用淡盐水清洗干净,去掉核儿以后,切成小块备用。
3、把红枣和苹果倒入砂锅里,加足量的清水大火煮开。
4、盖上锅盖后转小火煮10分钟。加入姜红糖,煮至融化即可关火。
第3种做法:枣夹核桃
食材:红枣、核桃、葡萄干、芝麻、红糖。
1、红枣洗净后,用剪刀从红枣中间剪开,不要把红枣剪断,只将红枣核去除就可以。
2、核桃仁炒熟,纵向掰开。葡萄干洗净晾干水分。
3、红糖倒入干净无油的锅里,中火熬到冒出大泡儿。
4、转小火后把核桃果干等一起倒入,搅拌均匀盛出,把核桃等食材夹到红枣中。
5、枣夹核桃彻底晾凉后,放入保鲜盒中,放阴凉干燥处保存。
第4种做法:红枣蒸莲子
食材:红枣和莲子、红糖。
1、莲子和红枣清洗干净后,用温水浸泡15分钟。
2、莲子要提前煮制,这样口感才更软糯,水开后煮8分钟左右。
3、红枣去核,去核的方法与枣夹核桃相同,莲子煮好后放入到红枣里。
4、把做好的红枣莲子放入蒸锅里,上汽后5到10分钟。时间以红枣的大小灵活掌握。
5、红糖熬制成糖浆后,浇在蒸熟的莲子红枣上就可以食用啦。
第5种做法:姜枣膏
食材:红枣、生姜、老红糖。
1、把洗干净的红枣倒入锅中煮开,捞出后用清水冲洗干净。
2、红枣去核切小块儿,倒入料理机中加适量清水,搅打成细腻的枣泥。
3、生姜洗干净,不用去皮,切成碎粒后,也加水搅打成姜泥。
4、干净的炒锅中,倒入姜泥中火炒制到有姜的香味散发出来。
5、倒入枣泥,中火炒出大部分水分,加入红糖不停地翻炒。
6、红糖完全融化后转小火熬制。姜枣膏在铲子上不会掉下来时说明熬好了。