Question

孕妇能吃木瓜吗

Answer 1

孕妈妈要少吃木瓜。

木瓜柔美爽口、营养丰富，木瓜里的水果酵素有利于溶解肉制品。但是木瓜偏寒性，因而胃寒、气血虚者不应多食，并且假如孕妈吃多了木瓜，很有可能会提升早产儿或是小产的风险性，因此孕妈妈尽量减少过多食用木瓜。

木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它对胎儿的稳定度有害。所以，为了避免意外地流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃；因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。

孕妇孕期不能吃的食物盘点：

1、酒精，酒精可以导致胎儿畸形或者胎儿智力低下，所以在孕期要严格禁止酒的摄入，甚至含有酒精的食物都尽量少吃。

2、过多的糖和味精，摄入大量的味精可以影响胎儿神经系统的发育。

3、腌制食品和各种污染食品，比如含有大量的食品添加剂、防腐剂、色素的食物，或者是含有农药残留的水果和蔬菜。

4、含有咖啡因的食物，咖啡因可以影响孕妇的内分泌系统。

5、一些含有基础病的孕妇，要特别注意平时的饮食习惯，例如蚕豆病的孕妇，平时要禁止吃蚕豆。