Question

为什么脚上一直出汗？

Answer 1

足部经常出汗多为局限性多汗症，可能与情绪、足部汗腺发达等正常生理因素有关，也可因脾胃阴虚等异常因素引起，具体需要根据患者的具体症状进行具体分析，然后再采取对应的处理措施。

原因及处理

1、生理因素：足部汗腺发达的人群在天气炎热或运动后，会出现足部汗液增多的现象。而如果心情紧张、焦虑等，会导致调配汗腺分泌的交感神经过度兴奋，引起身体大量出汗。此种情况无需过于担心，保持足部清洁，勤更换鞋袜，并尽量保持平和心态即可；

2、病理因素：多是因肾阴亏虚导致的双手心、双足心出现发热，并自觉心胸灼热、烦躁不安等，容易引起足部出汗，并伴随口臭、口苦、大便不畅或口干舌燥等症状；

患者可以前往正规中医院就医，在专业医生指导下使用中药进行调理，可以使用如六味地黄丸或知柏地黄丸等药物，以减少足部出汗症状。但中医治疗一般见效较慢，若想快速止汗，可外用乌洛托品药物，在一定程度上可以抑制汗腺分泌，促进足部出汗症状的恢复。

注意事项

足部经常出汗需要注意保持足部的卫生、清洁，避免不透气的鞋袜，以免汗液长期堆积，加剧细菌滋生，引发或加重脚臭。还需保持心情舒畅，避免辣椒、大葱、大蒜等刺激性食物，尽量清淡饮食。
脚出汗多，多见于湿热体质。亦可以见于平时多食辛辣、刺激、油腻性食物，致使脾胃受损，脾的运化功能失调造成湿热内蕴而引起的症状。亦可以见于平时情绪比较急躁，致使肝郁气滞，肝失条达，气郁化火，凝结成痰，下注于下焦而引起的症状。

可以通过望闻问切，四诊合参辨证分析，口服中药汤剂全面调理。若是伴有阴囊潮湿的症状，可以用龙胆泻肝汤加减，能够起到清肝胆，利湿热的功效。若是脾胃湿热证引起的脚汗多，可以用黄连上清丸和藿香正气软胶囊，能够起到清热、解毒、化湿的功效。

平时要以清淡饮食为主，多吃些青菜水果，少吃辛辣，刺激，油腻性食物，戒烟戒酒。要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜。要做一些运动量大、出汗多的运动，如长跑、爬山等。