干货知识|6个习惯,让你一直瘦? 我来答 1个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻? 小普科普 高能答主 2023-04-18 · 答题姿势总跟别人不同 知道小有建树答主 回答量:3142 采纳率:100% 帮助的人:50.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 6个习惯让你一直瘦1、慢咀嚼。2、先吃蛋白质再吃蔬菜,最后吃碳水(比如米饭)。3、多喝水。4、戒糖(或者换成低卡)。5、吃完要避免坐着,最好散散步。6、不要在一段时间内暴饮暴食。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: