Question

清火的水果有哪些

Answer 1

这样的水果有：梨、山竹、火龙果、柚子、西瓜。

1、梨

梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。

2、山竹

山竹被称为“果中皇后”，性寒凉，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。山竹还含有丰富的蛋白质和脂类。

3、火龙果

火龙果营养丰富、功能独特。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的佳果。尤其是红心火龙果，比一般的火龙果更甜，色泽鲜艳，清甜不腻。

4、柚子

柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质、有机酸，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分。

5、西瓜

西瓜果汁含量丰富，含有多种营养成分和有益物质。很多人喜欢在夏天吃冰西瓜，西瓜本来就是性凉的食物，所以不可以贪多。

以上内容参考：百度百科-梨

以上内容参考：百度百科-火龙果