Question

注意力无法集中为什么？

Answer 1

上课注意力不集中应从。加强营养，做好正确引导培养孩子兴趣方面入手。

1.给孩子加强营养：

孩子上课时注意力不集中，有可能是营养摄入不均引起的。生活中应平衡饮食，加强蛋白质摄入。平时要保持充足睡眠，大脑休息好才能注意力集中。

2.做好引导：

家长在生活中应该以身作则，养成专注的良好习惯，从而为孩子树立良好榜样。

3.培养兴趣：

平时要培养孩子们热爱学习的兴趣，训练自己的专注力，理解学习是件快乐的事情。

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除了上述的几点之外，我们还应该学会。

养成良好的睡眠习惯，学会减压

可以说，现在的中小学生都有压力，尤其是一线大城市的孩子，压力更大。压力来自哪儿？作业？考级？升学？归根结底恐怕还是来自家长吧，来自家长望子成龙的期盼。一些孩子从小就“失去了自由”，被迫去上各种不感兴趣的“兴趣班”，其实还是家长的攀比心、虚荣心在作怪。对于这些可怜的小孩子的家长，我想说，真正了解一下你的孩子吧，和你的孩子做朋友吧。上了中学后，家长对孩子的强制性行为会稍稍减少，中学生比小学生成熟得多，也更有责任感，他们在学业上的压力应该说主要来自考试，对于那些心理素质一般的学生，考前焦虑症经常会困扰他们。对于这些学生，我的建议是在平时就养成良好的睡眠习惯，学会给自己减压，正确认识考试的目的和意义。