Question

宝宝几个月断奶最合适

Answer 1

宝宝断奶最合适的时间是10至12个月。

一般情况下普通奶水在宝宝10个月之后就开始逐渐减少，奶水质量也会下降。宝宝在恰当的时间断奶，并做好断奶后饮食，具有一定的好处。宝宝断奶的好处有增加宝宝的食欲，宝宝在合适的时间断奶，可以通过饮食丰富自己对味道的感知，从而提高宝宝食欲。

在适合的时间断奶后，可以通过饮食吸收充足的营养促进宝宝身体发育。宝宝断奶后应做好合理饮食，在饮食方面可以多吃奶制品、蛋类、豆制品等。同时可以增加各种蔬菜，在给宝宝饮食方面应注意做到软、熟、烂，有利于宝宝的消化吸收。

断奶注意事项

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2、断奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让孩子再吸乳汁，也不要让孩子摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开。

5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类。

以上内容参考百度百科-断奶