乒乓球直拍的正确握法

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乒乓球直拍的正确握法:食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住,另外三个手指头是放在球板的后面,中指顶在球板的中间。

直拍的正确握法并不是很难,可以简单定义为“手握鸡蛋”或者是“手握乒乓球”,和传统的握筷子方法很相似,食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住,另外三个手指头是放在球板的后面,而中指需要顶在球板的中间部位,其余两个手指自然弯曲即可。注意这个时候的整个手型,要形成一个空腔,在手掌心的位置可以握住一个鸡蛋或者乒乓球。

仅用三个手指就把球板支撑起来,打法灵活、控制能力好,可以反手,可以推挤;练好直拍,先要练好手型,只有掌握了正确的握拍方法,才能决胜千里!

乒乓球常见握法

1、大钳握法

即拇指与食指钳住拍柄.拇指的第一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩.第一指节按住拍面,因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。

2、中钳握法

拇指同大钳握法,食指则是第三节紧贴拍柄右肩,第一二节按住拍面,因而钳形适中,拇指与食指间距离约2-3厘米。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。

3、小钳握法

拇指与食指钳住拍柄,且距离很近,不到1厘米(俗称“吊拍”)。球拍背面三指弯曲叠指托拍。

4、食指勾柄握法

即拇指紧贴拍柄,食指扣住拍柄,形成环状套住拍柄。球拍背面中指伸直顶住球拍的中部,无名指、小指也伸直连叠在中指旁。

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