包菜怎么炒才好吃

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炒好吃的包菜有手撕包菜、五花肉炒包菜、包菜炒粉条、包菜炒尖椒、包菜西红柿炒尖椒、蚝油炒包菜等。

1、手撕包菜

材料准备:包菜半棵、植物油2汤匙、盐1茶匙、干辣椒2个、姜3片、蒜1瓣、半汤匙、酱油1汤匙、陈醋1汤匙等。

将包菜用手撕成块,然后洗净,沥干净包菜的水分。干辣椒切成段,姜、蒜切成片。锅内放油烧热,放干辣椒、姜和蒜爆炒出香味。倒入包菜,翻炒片刻后,加入食盐和白糖。继续翻炒至熟后,加入酱油和陈醋翻炒均匀即可。

2、五花肉炒包菜

材料准备:包菜半棵、去皮五花肉100克、油盐适量、大蒜2瓣、花椒10几粒、干辣椒4—5个、生抽1汤匙、米醋半汤匙、料酒半汤匙、蚝油半汤匙等。

把包菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,再把包菜用手撕成块。把五花肉切成片,大蒜切成片,干辣椒顺长剪成两半,辣椒籽不要。锅内加入油烧热,下入花椒小火炸制,把花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不要。下入五花肉片翻炒,将五花肉片翻炒出油。

下入蒜片,干辣椒段爆香。下入包菜大火翻炒,将包菜大火翻炒至稍变软,包菜炒至断生。淋入料酒,生抽,蚝油,再加入少许盐,大火翻炒均匀,转圈淋入米醋,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一道五花肉炒包菜就做好了。

3、包菜炒粉条

材料准备:包菜半颗、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、干辣椒3—4个、花椒10几粒、生抽1汤匙、米醋几滴等。

把粉条放在容器内,淋入开水,把粉条烫软,用筷子把粉条剥散开,然后用温水泡发粉条,泡发半小时—1小时,把粉条泡发至无硬芯,颜色变透明即可。粉条不能一直用开水泡发,一直用开水泡发,容易把粉条泡发碎了。把圆白菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,水分要沥净,水分大炒出的圆白菜不脆嫩,把圆白菜切成丝。

把泡发好的粉条捞出,沥净水分,放到大碗内,加入1汤匙油拌匀,粉条用油拌过后,粉条炒制时,就不会粘锅,也不会粘成一团,这是炒粉条的小技巧。再加入1汤匙生抽拌匀,给粉条上色。锅内加入油烧热,下入花椒粒小火炸制,将花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不要,炸制花椒时,要用小火炸制,能把花椒的椒香味充分炸出来。

下入葱花,姜末,蒜片,干辣椒段,爆香。不要把干辣椒炸糊了,否则有苦味。下入圆白菜丝大火翻炒,将圆白菜丝炒至断生。下入粉条,再加入盐,淋几滴米醋,大火快速翻炒1—2分钟,关火,盛出装盘即可。一盘色香味俱全的圆白菜炒粉条就做好了。

4、包菜炒尖椒

材料准备:包菜1棵、尖椒4个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、花椒20粒等。

将包菜叶子剥开,放在清水中洗净,捞出沥净水,再将包菜切成丝。将尖椒去蒂去籽,再切成丝。锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要。下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入包菜丝大火翻炒去水分,用中火煸炒,将包菜煸炒至稍变软。淋入生抽,加入盐,下入尖椒丝,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

5、包菜西红柿炒尖椒

材料准备:包菜半颗、西红柿2—3个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒适量等。

准备好所需材料,把包菜叶子拨开,放在清水中投洗干净,捞出沥净水分,水分一定要沥净,否则炒出的包菜不脆嫩可口,把西红柿和尖椒洗净。西红柿去蒂,切成块,尖椒去蒂去籽切成片。

包菜用手撕成大小均匀些的片,包菜梗较厚的部位用刀片一下,这样炒制时不会生熟不均。锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不要下入葱花,姜末,蒜片爆香。下入包菜大火翻炒,炒去包菜的水分,炒至包菜稍变软。下入西红柿翻炒1—2分钟。加入尖椒片,再加入盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

6、蚝油炒包菜

材料准备:包菜半棵、油盐适量、蚝油1汤匙、大蒜3瓣等。

准备好所需材料,把包菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,水分一定要沥净,水分大,炒不出包菜脆嫩的口感,而且还有一股淡淡的苦味。蚝油是用生蚝熬制而成的调味料,蚝油味道鲜美、蚝香浓郁。把包菜用手撕成大小均匀些的块,梗的部位比较厚,不容易熟,用刀片一下,变薄了,就容易炒熟了。把大蒜切成末。

锅内加入油烧热,下入蒜末爆香。下入包菜大火翻炒,将包菜翻炒至断生。加入蚝油,再加入少许盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

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