Question

怀疑自己得了抑郁症，该怎么告诉父母，怕她们不相信我？

所有症状我都出现了就有点不知道怎么办

Answer 1

这位题主你好
首先抑郁症分为轻度中度重度。
以我的个人角度来看，抑郁症是一种心理上的一个疾病，我觉得应该需要多和人沟通，或者和朋友一起出去玩儿，去旅个游什么之类的，重点是要看开自己，不要想一些乱七八糟的事情，如果家里情况比较紧张，还是让自己放松一下，去做一些自己感兴趣的事情去放松一下，不要说这是一种玩物丧志，这也是一种缓慢的治愈。当然，最终还是要靠你自己一个人走出来，我能给予的就只能是，勉强给出的安慰。其次，我要说出一个比较现实的问题。就是你告诉了父母，你得了抑郁症，我觉得其实父母更多的只是会劝慰你，安慰你，实际上可能他们也给不上太多的一个帮助。反之还会增加他们的一些不安？就是比如我是父母，我的孩子得了抑郁症，我该怎么办呢？怎么样才能帮他走出抑郁症呢？那打个比方，我是比较称职的父母，那我肯定会就是花更多的时间和你一起去旅游啊，或者说跟你谈心啊，这样子，这种是非常理想的父母。
多数的父母大概就给你说一两句，后面就不怎么管了，可能因为要上班，因为要工作，没有那么多时间去陪你的，大多数的时间需要靠你自己消化，除非是家境比较好的，他才会给你给予更多的时间，这么说其实也不太有道理，家境比较好的多数，其实也有很多事情要做。
其次，我的个人建议就是，说了，如果父母他们给予不了太大的帮助，还不如不说。其次的话，我建议你自己去想办法去治愈吧，拓展开自己的圈子，或者和你自己比较要好的朋友同学一起去吃饭，或者聊聊。多数的抑郁症都是比较封闭，人嘛，总是要有一点交流的，希望你能走出去
这便是我的回答，希望对你有点帮助，谢谢