怎么处理婆婆和老公的关系?
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一、不要有不切实际的期待
新媳妇进门,总想要得到公婆的认可。
但跟婆婆多年积攒下来的矛盾让我明白,人与人相处,不要对对方有太多期待,一旦期待了,若得不到,便会心生怨怼。
就像我常常跟老公抱怨的,他的父母太冷漠了,对我和我的孩子不管不问。
其实想想,我和他们不过因为他们的儿子才有了牵扯,他们为什么一定要对我和我的孩子嘘寒问暖呢。
《知否》里,明兰的母亲知道明兰跟父亲告状后,对明兰说:什么是应该?给就是应该,不给就是不该。
儿媳和公婆之间不也如此么,愿意关心就是应该,不愿意就是不该。
他们关心了,我们就报以回应;不关心,那就各自安好,我们有自己的父母。
现在,我就总跟自己说:我又不是人民币,怎么可能谁都喜欢我,问心无愧就好。
二、明确自己的界限
看到一段视频,一位婆婆哄娃吃饭时,总喜欢将嘴里的喂给孩子吃。
因为育儿观念的不同,婆媳之间常常会产生冲突。视频里这个妈妈的做法就非常好,明确的表达了自己的立场。
她夺下勺子,让老公也吐了一块,然后将老公吐出的东西喂给婆婆,婆婆见状嫌弃得连连摆手。
相信之后,婆婆不会再把吃过的东西喂给小孙女了。
面对他人的越界,我们一定要及时表明立场,否则就是在纵容他人越界。
很多时候,来自他人的侵犯都是日积月累的,最好的办法就是从一开始就斩断。
所以,要想不被他人越界,我们就要明确自己的情感和心理不可侵犯的底线,并清楚表明自己的立场,让对方知道什么能做,什么不能做。
三、管理情绪
有一次和老公说婆婆做的一件事让我不开心,本想让他安慰一下,结果他回我:怎么这么多事。
老公的话让我特别生气,最后,我俩大吵了一架。
苏珊把这个模式:在某一个节点上,有人说的话刺伤了你,马上就触发了你的反击、争论或者一个人生闷气的反应,称之为“战斗——逃跑反应”。
在这个模式中,我们会觉得无路可退,会拼命为自己辩护,证明对方是错的。
可这只会让我们被对方牵着鼻子走,完全背离谈话的初衷。
所以,在谈话中,我们要管理好自己的情绪,不去做多余的解释,不能被对方一点就着,这样我们会有力量的多。
四、争取丈夫的支持
面对婆媳矛盾时,我们常常会希望丈夫能保护自己,然而他却没有给予自己应有的支持,这会让我们感到愤怒。
但要记得,现在是我们相互坦诚以对而非苛刻指责的时候,而且要记得,自己准备谈论的是丈夫的父母。
很多人在父母受到批评时会选择维护父母,这算是亲子关系中一个最大的矛盾现象。当我们不停批评丈夫的父母时,即便你的批评绝对中肯,但持续的抱怨可能会唤醒丈夫内心深处的某些压抑情绪,让丈夫觉得我们是在同他宣战,这对我们解决问题很不利。
要想获得丈夫的支持,我们所表达的内容和说话的方式就非常重要。
不要总是指责,而是要学会表达自己的真实感受。
以前,我总是会说你妈怎样怎样,老公就很烦。当我改变表达方式,告诉他,你妈妈那样做让我感觉到如何如何,老公就不再那么抵触了,也愿意听我的想法。
总结:
从前,我觉得只要我对他们好,他们肯定会将心比心,但却事与愿违,我一度以为是自己哪里做的不好,让他们产生误解了。
苏珊说,父母做出的一些行为并不是他们说的那些原因,而是他们人生中未曾解开的结。
就像我的婆婆,我听老公说过一些婆婆的成长经历,现在我也明白了婆婆的所作所为,也逐渐坦然:他们待我不好,并不是因为我不好。
这样的想法很重要,会给我们面对困难很大的信心。
还有最重要的一点,我们的人生不应该被这些婆婆妈妈的事情淹没,还有很多值得我们去爱的人,值得我们去做的事,无关的人,不值得我们浪费精力去怨恨。
新媳妇进门,总想要得到公婆的认可。
但跟婆婆多年积攒下来的矛盾让我明白,人与人相处,不要对对方有太多期待,一旦期待了,若得不到,便会心生怨怼。
就像我常常跟老公抱怨的,他的父母太冷漠了,对我和我的孩子不管不问。
其实想想,我和他们不过因为他们的儿子才有了牵扯,他们为什么一定要对我和我的孩子嘘寒问暖呢。
《知否》里,明兰的母亲知道明兰跟父亲告状后,对明兰说:什么是应该?给就是应该,不给就是不该。
儿媳和公婆之间不也如此么,愿意关心就是应该,不愿意就是不该。
他们关心了,我们就报以回应;不关心,那就各自安好,我们有自己的父母。
现在,我就总跟自己说:我又不是人民币,怎么可能谁都喜欢我,问心无愧就好。
二、明确自己的界限
看到一段视频,一位婆婆哄娃吃饭时,总喜欢将嘴里的喂给孩子吃。
因为育儿观念的不同,婆媳之间常常会产生冲突。视频里这个妈妈的做法就非常好,明确的表达了自己的立场。
她夺下勺子,让老公也吐了一块,然后将老公吐出的东西喂给婆婆,婆婆见状嫌弃得连连摆手。
相信之后,婆婆不会再把吃过的东西喂给小孙女了。
面对他人的越界,我们一定要及时表明立场,否则就是在纵容他人越界。
很多时候,来自他人的侵犯都是日积月累的,最好的办法就是从一开始就斩断。
所以,要想不被他人越界,我们就要明确自己的情感和心理不可侵犯的底线,并清楚表明自己的立场,让对方知道什么能做,什么不能做。
三、管理情绪
有一次和老公说婆婆做的一件事让我不开心,本想让他安慰一下,结果他回我:怎么这么多事。
老公的话让我特别生气,最后,我俩大吵了一架。
苏珊把这个模式:在某一个节点上,有人说的话刺伤了你,马上就触发了你的反击、争论或者一个人生闷气的反应,称之为“战斗——逃跑反应”。
在这个模式中,我们会觉得无路可退,会拼命为自己辩护,证明对方是错的。
可这只会让我们被对方牵着鼻子走,完全背离谈话的初衷。
所以,在谈话中,我们要管理好自己的情绪,不去做多余的解释,不能被对方一点就着,这样我们会有力量的多。
四、争取丈夫的支持
面对婆媳矛盾时,我们常常会希望丈夫能保护自己,然而他却没有给予自己应有的支持,这会让我们感到愤怒。
但要记得,现在是我们相互坦诚以对而非苛刻指责的时候,而且要记得,自己准备谈论的是丈夫的父母。
很多人在父母受到批评时会选择维护父母,这算是亲子关系中一个最大的矛盾现象。当我们不停批评丈夫的父母时,即便你的批评绝对中肯,但持续的抱怨可能会唤醒丈夫内心深处的某些压抑情绪,让丈夫觉得我们是在同他宣战,这对我们解决问题很不利。
要想获得丈夫的支持,我们所表达的内容和说话的方式就非常重要。
不要总是指责,而是要学会表达自己的真实感受。
以前,我总是会说你妈怎样怎样,老公就很烦。当我改变表达方式,告诉他,你妈妈那样做让我感觉到如何如何,老公就不再那么抵触了,也愿意听我的想法。
总结:
从前,我觉得只要我对他们好,他们肯定会将心比心,但却事与愿违,我一度以为是自己哪里做的不好,让他们产生误解了。
苏珊说,父母做出的一些行为并不是他们说的那些原因,而是他们人生中未曾解开的结。
就像我的婆婆,我听老公说过一些婆婆的成长经历,现在我也明白了婆婆的所作所为,也逐渐坦然:他们待我不好,并不是因为我不好。
这样的想法很重要,会给我们面对困难很大的信心。
还有最重要的一点,我们的人生不应该被这些婆婆妈妈的事情淹没,还有很多值得我们去爱的人,值得我们去做的事,无关的人,不值得我们浪费精力去怨恨。
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