秋葵酿虾滑

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生活达人小小橘子
2023-06-03 · TA获得超过165个赞
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秋葵酿虾滑

食材:现成虾滑、秋葵、一根胡萝卜
调味:料酒、生抽、蚝油、番茄酱/番茄沙司、淀粉
做法:
1、秋葵焯水1分钟,切掉头尾后对半切开去芯,把秋葵籽装好备用
(注意:秋葵焯水后会出现粘液,不喜欢黏黏的手感可以带个一次性手套喔)
2、将胡萝卜切碎,虾滑+胡萝卜+秋葵籽+1勺料酒+1勺生抽+1勺淀粉  搅拌均匀,腌制10分钟
3、将淀粉涂抹在秋葵内壁(增加秋葵与虾滑之间的粘性),把虾滑均匀挤在秋葵上。
调一碗料汁:2勺生抽、1勺蚝油、1勺番茄酱、1勺淀粉、半碗清水。
4.锅中热油,调至中小火将虾滑面朝下煎至金黄后翻面,倒入料汁大火翻炒收汁,香喷喷的秋葵酿虾滑就出炉啦。

地天生物
2024-11-04 广告
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