Question

长斑的10大原因

Answer 1

为什么总是你长斑

1.清洁不到位

黑色素和污垢残留也会形成色斑。长期使用手机、电脑，处于空气污染的环境中，毛孔中的污垢会增多；卸妆不彻底也会导致色素沉淀。

2.使用劣质化妆品

水果是皮肤变好的法宝，每天都要吃富含维生素C的水果，防止黑色素的大面积合成，减少色板和皮肤发黄的趋势。

3.紫外线照射

紫外线照射也是脸上长斑的原因之一。皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生很多的黑素颗粒，保护人体免疫受伤害，然后黑色素一旦没有代谢出去，沉淀之后便形成了色斑。

4.生活质量低

生活作息不规律或者压力过大、睡眠不足会使皮肤的代谢降低，使脸上长斑。精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致色素沉着。

5.不良的饮食习惯

不良的饮食习惯会使脸上长斑。过度的咖啡因会刺激胃肠导致失眠，产生精神上不安，使色素沉淀，酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈代谢，适成黑色素沉着。

6.内分泌失调

内分泌失调也是脸上长斑的一个重要原因。孕期、经期或者服用了某些药物，都有可能引起内分泌失调，从而影响了自身新陈代谢功能，产生黑色素，引起色斑形成。

7.气血不足

女人脸上长斑和气血不足也脱不了干系。中医认为无淤不成斑，有斑是可能气血循环不好，气血虚空造成的。

8.肝功能障碍

肝功能不好也可能让脸上长斑。肝脏有解毒代谢作用，肝功能衰退，营养会分解不完全，致使皮肤无法吸收营养，无法排毒。

9.各类疾病

各种疾病也会引起脸上长斑。如果女人脸上长斑，可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生和宫颈炎等妇科病变。糖尿病、甲状腺分泌过多、皮肤病或暗疮、粉刺都可能使脸上长斑。

10.遗传因素

长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。