早晨醒来后,你会怎么做呢?
在一个早上,我醒来发现我的手机没有在我的旁边,而且它可能是在其他房间或者没电了,那么我第一件事情可能会是端坐起来,眨眼三次,摸索着寻找手表或时钟,计算出现在可能的时间。
然后,我伸了一个懒腰,蜷曲成一个球,缩在被窝里面,思考今天的日程安排,想想自己是否有时间赶着去吃早餐,或者需要匆匆忙忙的准备出门上班。这样可以让我更好地了解今天的时间和计划,并给自己心理做好准备。
接下来, 我会检查窗外的天气,打开窗帘或窗户,看看是不是阴天或者有阳光。欣赏窗外的景色和自然界中的声音,听鸟儿的鸣叫声和草木的摆动声,这可以带给我平和与惬意的情绪。
如果有足够的时间,我可能会继续蜷曲着看书或者听音乐,享受一段安静的时间,让自己逐渐从睡意中清醒过来。或者我会从床上起来,穿上衣服,走到台灯旁边进行几个简单的身体运动,伸展身体的各个部位,以便让自己更清醒和活力充沛。
当然,如果我有宠物的话,第一件事情可能是喂它们或者给它们喝水,因为它们通常都会在我睡觉的时候早早地起来,并等着我为他们准备食物。
总之,当没有手机陪伴我们的时候,我们可以尝试不同的方法来开始新的一天。从注意时间和日程开始,到欣赏自然和康复身体,每个人都可以发掘最适合自己的做法,并找到更加舒适和放松的起床方式。