Question

冬天为什么会脚冷？

Answer 1

冬天脚底冰凉的调理方法：

1. 饮食调理：肾阳虚弱可适当吃些温阳补肾的食物，如猪肾、山药等；脾胃虚寒可适当吃些健脾暖胃的食物，如山楂、小米等。

2. 药物治疗：肾阳虚弱可在医生的指导下应用桂附地黄丸等药物；脾胃虚寒可应用仲景胃灵丸等药物。

3. 其他办法：要注意脚的保暖，穿保暖的袜子和棉鞋；可在睡觉前用艾草泡脚改善血液循环。患者不可自行盲目用药，需在医生指导下进行调理。冬天脚冷可能是肾阳虚衰、脾胃虚寒、低血压或末梢循环的问题。1、肾阳亏虚，无法抵御冬季的阴寒之气，导致四肢发冷。2、脾胃是人体的根本，是人体的血液和生化的源泉，长期处于虚寒状态，会造成手脚发冷，阳气不能输送到四肢。3、血压过低或者是血管末梢的问题，会导致血液不能流通到四肢，从而导致身体失去了热量和营养，所以在睡觉之前可以用40℃的热水泡脚，促进血液循环。平时要多做一些锻炼，以促进身体的新陈代谢，也可以选择艾灸足三里、涌泉、关元等穴位。建议还可以通过保暖、运动来促进血液循环，在一定程度上缓解脚冰冷的情况。

追答

冬天脚底冰凉的调理方法：1. 饮食调理：肾阳虚弱可适当吃些温阳补肾的食物，如猪肾、山药等；脾胃虚寒可适当吃些健脾暖胃的食物，如山楂、小米等。2. 药物治疗：肾阳虚弱可在医生的指导下应用桂附地黄丸等药物；脾胃虚寒可应用仲景胃灵丸等药物。3. 其他办法：要注意脚的保暖，穿保暖的袜子和棉鞋；可在睡觉前用艾草泡脚改善血液循环。患者不可自行盲目用药，需在医生指导下进行调理。冬天脚冷可能是肾阳虚衰、脾胃虚寒、低血压或末梢循环的问题。1、肾阳亏虚，无法抵御冬季的阴寒之气，导致四肢发冷。2、脾胃是人体的根本，是人体的血液和生化的源泉，长期处于虚寒状态，会造成手脚发冷，阳气不能输送到四肢。3、血压过低或者是血管末梢的问题，会导致血液不能流通到四肢，从而导致身体失去了热量和营养，所以在睡觉之前可以用40℃的热水泡脚，促进血液循环。平时要多做一些锻炼，以促进身体的新陈代谢，也可以选择艾灸足三里、涌泉、关元等穴位。建议还可以通过保暖、运动来促进血液循环，在一定程度上缓解脚冰冷的情况。