Question

肥胖对身体的危害大吗？

Answer 1

由于不同人群的肥胖程度不同，故而对于肥胖的危害到底有多大，通常无法确定。如果自身肥胖症状轻微，对机体的危害一般不大，但如果肥胖情况严重，则会对自身造成较大的影响。
肥胖通常指自身体内的脂肪过多，可能与饮食、遗传等多种因素相关。如果自身肥胖的情况不严重，一般不会对自身健康造成严重不良影响。但如果自身肥胖较严重，过重的体重通常会导致自身的膝关节压力增大，从而可能引起关节疼痛等症状。并且机体内过多的脂肪堆积，可能会压迫或阻塞呼吸道，从而出现阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。虽然肥胖的危害无法准确评估，但通常能确定，长期过度肥胖严重不利于自身的健康。
如果自身出现肥胖，建议及时通过合理的减肥方法进行改善，如健康饮食、运动锻炼等。长期坚持后，一般能达到较好的减肥效果。