Question

失业了，心情非常不好怎么办？

Answer 1

丢工作后，压力非常大，怕自己没有能力去养活这个家庭，而且也怕别人问自己现在干什么工作，总是想逃避，很着急，所以也总结了一些方法，希望能够帮助大家。

第一、失业的时候，会给人一种突如其来的压力，很多人因此十分紧张，而且会将人压得喘不过气来，这时候我们要保持自己i的乐观心态，可以适当的静下来，慢慢的想一些快乐的事情

第二、失业不是什么大不了的事情，我们要看的清楚一些，社会本来就有很多的竞争压力，今天的失业，也许就是每天的机会，这样想心情就会好很多

第三、不要自己一个人闷着，毕竟每个人身边总有三五知己，在遇到困难的时候，你应该总会想到自己的闺蜜和发小吧，这时候尽快找他们聊聊天，一起玩一玩，自然心态会平和下来

第四、找点事情可以缓解你的压力，例如可以去社区和一些人做做力所能及的义工，这时候通过这个工作，可以和很多人沟通，很快就能从失业的阴影中走出来，而且信心也会恢复过来

第五、失业是一个机会，因为你可以通过失业看到自己的不足，然后我们可以参加培训班，在这里提升自己的就业技能才是生存的道

第六，失业以后我们可以通过很多的渠道重新找工作，大家可以试试通过网或是朋友推荐寻找合适自己的岗位，任何我们再一次得到了展现自己才华的机会。