早上睡的多会发胖吗,什么是最有效安全的减肥药?

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zhzbezf
2011-01-12
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什么是最有效安全的减肥药?肥胖的原因有很多,很多胖人都想找到最有效安全的减肥药。那就先看看一个不好的习惯:赖床,尤其是冬天。最近有研究指出,赖床并不是单纯的睡多一点可是有害处的,竟然等同于暴饮暴食,多么的骇人听闻!想要减肥就应该找到最有效安全的减肥药来帮助我们改掉坏习惯,那就不怕肥胖了。 入冬后,有些人早晨醒后便不想起床,以为睡眠时间长一点没什么大碍,岂不知,如此“享福”,往往会因福得祸。 医家常说,赖床会使人毫无边际地胡思乱想,起床后,头沉甸甸的,什么事也干不下去。这是因为赖床也需要用脑,而消耗大脑的氧,以致脑组织出现暂时性的“营养不良”。如果平时生活较规律,逢节假日贪睡,就可出现了暂时性的“营养不良”。就可能扰乱体内生物钟的时序,使脑垂体分泌的激素水平出现一异常波动,结果白天激素水平上不去,夜间激素水平下不来,使大脑兴奋与抑制失调,造成夜不能寐,而白天却心绪不宁、疲惫不堪。而这时应该选择一款最有效安全的减肥药,可以调节激素水平。 一般来说,经过一个晚上,到清晨7时左右,腹中基本消化完头天的晚餐。此刻,大脑会发出“饥饿信息”,这时如不起床,势必打乱肠胃功能的规律,久之,肠胃黏膜受损,很容易引发胃炎、溃疡病及消化不良等病症。 医学家们认为,人们可不必过分计较睡了多长时间,关键在于睡眠的质量。每天保持有规律的起居,注意保持适合自己的睡眠模式,才是维持健康的根本所在。如若您已经体重超标了,选择一款健康的最有效安全的减肥药也是很重要的。就是一款最有效安全的减肥药,它是提取纯植物精华,从调节内分泌入手,深度渗透,无任何化学添加剂的减肥药。
酒暖87
2011-01-12
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不会的 正常吃饭就行
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