Question

蝴蝶骨是什么样子

Answer 1

蝴蝶骨是肩膀下方的两块肩胛骨。

蝴蝶骨是位于肩部下方，对称分布于背部两侧的两块肩胛骨，可连接两侧上肢。蝴蝶骨是能支撑大脑的骨头，因形似蝴蝶张开的翅膀而得名。正常情况下，手臂抬起时前30到60度肩胛骨基本保持不动，之后开始平稳向上旋转，手臂落下时也向下旋转。肩胛骨的内侧边缘或下角明显向后突出（翼状肩胛骨），或者整个肩胛骨在运动过程中被卡住或过度抬起，都是不正常的。

如果肩胛骨的位置或功能异常，肩颈疼痛或举臂困难的风险也会增加。这是因为大臂直接“挂”在肩胛骨上，手臂可以保持位置正常，向四面八方伸展，靠肩胛骨上下、前后移动，适时旋转。肩胛骨主要由17块肌肉拉动并固定在背部，这些肌肉完美配合，使肩胛骨平稳平躺而不翘起，辅助手臂时灵活高效。

蝴蝶骨是天生的吗：

部分人的蝴蝶骨是天生的，但是大部分人还是没有的，需要很好的锻炼才会有的。不过坚持锻炼还是没有害处的，反而是会彻底地锻炼到身体的各个部位。裸露的肌肤就是最好的见证。蝴蝶骨能为她们的背部增添一丝性感味道，甚至有人说“有蝴蝶骨才能叫美背”。大部分蝴蝶骨是天生的，极少数的人可以练出来蝴蝶骨，除非是动手术。

其实也是背部训练的一大重要的事情，很多人都有背部过于厚重的情况，背部的脂肪很多会让女性失去很多的魅力。坚持锻炼还是很好的，在很多时候展现一个人的姿态。每天抽出一点时间做做背部运动，不但能让背部线条重回紧致，还能顺道减减压。所以想要拥有迷人的“蝴蝶骨”，就要加强背部运动。