Question

一晚上连做了3个恶梦，每个都很害怕，第二天醒来时还记得的，可过了一会很多就忘了

一晚上连做了3个恶梦，每个都很害怕，第二天醒来时还记得的，可过了一会很多就忘了，就记得第一个，在我的记忆里，第一个是被蛇缠着我，我就拼命的赶走它，后来差一点就被缠住了，可这梦就没了，我自己也不知自己有没有醒过来。接着接着又做了两个，感觉后两个更吓人，可我就是忘了，可就是忘了也让我感到很害怕。这种感觉我都不知怎么形容。可以肯定的是这三个梦过程都完全不一样，但结果是一样让人害怕。难道这个梦是要提示我什么吗？还有我这1个月来每天早早就上床睡了可都要过了12点才睡得着，是不是因为我睡眠的原因才会这样呢？有什么解决的方法吗？希望你们可以帮得到我，谢谢！！

Answer 1

这些可能会对你有好处/：
1、在你没有瞌睡之前你可以干些别的事情，等你瞌睡了再去睡觉。
2、保持好良好的睡觉姿势，睡前身体和精神都放轻松点。
3、睡觉前最好看看笑话、喜剧之类的东西，人们常说日有所思夜有所梦嘛。
4、醒来之后不要对自己的梦太纠缠。
不过按周公解梦来说：梦见蛇缠身，是有人背信弃义或是做梦人身体的某个部分出现疾病的象征。

如果你梦见蛇，而且梦中的蛇是缠绕着你的或者是附在你身上的，这说明你在一段时间内曾是热恋或性压抑的奴隶。

如果有蛇在梦中死缠着你，使你不得脱身，那你会看到一个背叛你的行径、这一点连你自己都不敢相信。

若你在梦中被许多蛇围着，而你不能打死一两条，则表明你已身临被欺骗的危险，而你还对此人十分相信

Answer 2

做恶梦是每个人都会的。当醒来后，你知道只是梦，不是真实的就好，不要再想那么多，整天想着是有什么提示，自己心情不好，难免会继续有这种情况出现。平时多做点运动，或者睡前喝热鲜奶，或者用热水泡脚30分钟左右，也是帮助睡眠的。

Answer 3

也许是累了吧 以后注意休息就好了

Answer 4

太紧张了吧。。。。。