Question

变声期怎么保护嗓子锻炼嗓子，以后练高音？？

我应该是在变声期 高一男生
之前可能没怎么注意变声期对嗓子的保护 经常大喊 大叫
不过现在还好 嗓子也不哑 唱唱低难度的歌还是可以的
但我以后想练高音 请问一些问题
1、如何保护嗓子？
2、这段期间是否需要锻炼嗓子为以后练高音铺路？？
3、高一以来学习紧张，睡眠一直不太好一般就五六个小时，
现在抓紧改正睡眠来得及吗？
4、小时候不练，现在不练，那成人以后练还来得及吗？
5、我的偶像是Adam Lambert

Answer 1

能见到三年内房价世界妇女就是南京但是今年福建省都能放你那速度呢无毫不犹豫各有各一条条幅i

Answer 2

如果实在想练习最好是找个专业的老师辅导。