Question

糖尿病人如何进行食疗？

Answer 1

主食以烂斗粗粮为主，细粮为辅；副食以疏菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃小鱼等。正所谓“粗茶淡饭，健康有源”。不论每日三餐，还是四餐，均要吃饱，避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。尤其是儿童、孕妇更应注意。平时可将苦瓜、竖芦南瓜、亚腰葫芦、番石榴等研粉，适量余历带内服；亦可将糯米、黑豆适量煮粥常服。
水果类：苹果、梨、桃、橙、柚、荔枝、樱桃、杨桃、杨梅等。
（2）五谷杂粮类：小麦、燕麦、荞麦、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、绿豆、豌豆、豇豆、扁豆、豆腐、豆腐皮等。
3）水产类：青鱼、泥鳅、蚌、蚬、黄鳝、蛤蜊、海参、田螺等。
（4）其他产品：蜂胶、南瓜籽油。

Answer 2

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