Question

深呼吸的时候前胸胀痛，抱胸，转身，早上起床左后背有僵痛感

深呼吸前胸有胀痛感（注：不是肺部两边，是前胸骨处），抱胸（抱胸的时候前胸有“啪”的响声，但是很小，只有自己才感觉得到),转身，早上起床有左后背僵痛的感觉。
到医院去照了两次胸片了，检查结果是双肺纹理增多，增粗，两肺门不大，心影未见异常，两肋隔角光滑，锐利。一次胸部CT没有异常，一次颈椎CT有点骨质增生，
不咳嗽，不发烧，不盗汗，睡眠一觉到天亮。。
急...........望高人给个实质针对性的治疗方案解救。
谢谢。

Answer 1

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要食用转基因食品；不要食用色拉油；不要食用反式脂肪酸及一切制品；
6.慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝牛奶、咖啡；不要喝饮料，有阿巴斯甜防腐剂甜蜜素等等的，导致癌症白血病； 食用天然食品【神造的】，不要食用一切人造的、化学的合成物；
7.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
8.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是三焦胆肝肺脏的工作时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉，养心怡人；
9.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;
详细情况可以看看我的空间。
这是你的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快；

Answer 2

落枕或者对电脑对多了~~脊椎病，常年办公室坐的，做瑜伽或者去做下按摩，正骨~~会好点！不然以后越来越疼