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首先,胃不好不要吃辛辣的东西,也不要吃寒凉的东西,属寒性的东西比如梨啊,海鲜啊什么的都不要吃太多。不要喝冷的饮料,尽量喝温水,刺激性的饮料诸如碳酸饮料之类的也不要喝太多。其实这些东西吃一些不要紧,就怕吃太多,中国人讲究中庸就是不是绝对不能,但不能超出限度。另外,熏制的东西,肠类也不要多吃,吃东西前先看一看成分表,含亚硝酸盐过多的东西能少吃就少吃,能毒死细菌的东西一样能毒死人,防腐剂可不是什么好东西。如果胃真的非常不好,那么过硬的东西也不能吃。老人们经常说的“烧心”的食物其实也是对胃不好的,比如不吃蔬菜就吃过多的红薯,比如吃太多不好消化的糯米制食物等等。
其次,对胃最好的东西是粥。喝粥养胃。最好喝温性的粥类,比如在粥里加大枣,加薏仁什么的,对身体都非常好。如果是胃动力不足,胃气胀,可以吃大山楂丸,很好用,也不贵,胃病要早防治不然是很磨人的一件事。你可以查一下健胃养脾的药,脾胃乃后天之本,其实注意饮食完全可以防治很多疾病。
最后,最最伤胃的就是有上顿没下顿,饥一顿饱一顿的生活,饮食要规律,按时吃饭。不要吃太多,七分饱就好,也不要不吃,对胃伤害很大的。
其次,对胃最好的东西是粥。喝粥养胃。最好喝温性的粥类,比如在粥里加大枣,加薏仁什么的,对身体都非常好。如果是胃动力不足,胃气胀,可以吃大山楂丸,很好用,也不贵,胃病要早防治不然是很磨人的一件事。你可以查一下健胃养脾的药,脾胃乃后天之本,其实注意饮食完全可以防治很多疾病。
最后,最最伤胃的就是有上顿没下顿,饥一顿饱一顿的生活,饮食要规律,按时吃饭。不要吃太多,七分饱就好,也不要不吃,对胃伤害很大的。
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胃不好的人应该吃面条 多喝牛奶和热水
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胃不好吃什么养胃?
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