如何练手腕力量

打篮球时投篮力不够,特别是跳投和三分,请教如何短期内训练?... 打篮球时投篮力不够,特别是跳投和三分,请教如何短期内训练? 展开
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33个回答
#热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？
随缘瑜伽小课堂
2021-01-03
知道答主
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手腕力量怎么练？来做这组动作，由易到难训练手腕

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威阵建晓蕾
2019-11-13 · TA获得超过4094个赞
知道大有可为答主
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反握
负重腕屈伸
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台球教练陶膺多
2020-05-27 · TA获得超过3713个赞
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于珊琦成弘
2020-07-14 · TA获得超过3941个赞
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没天试着拉杠铃
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竹琳竭贤
2020-03-27 · TA获得超过3612个赞
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买个杠铃练下
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