Question

唔……身高162cm，体重93斤左右，是不是有些胖？

虽然这个身高体重感觉还不是很胖，但是感觉身上肉不少，怎么办……T T希望能减到85斤左右……
感谢十年重聚童鞋……但是目前很健康啊，想在不破坏健康状况的前提下再减减0 0

Answer 1

按照医院里的体重指数公式（体重指数 = 体重[公斤]/身高[米]的平方[kg/m2]），你的体重绝对不可能是胖的……

正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ： 体重指数 > 40

不要以为再瘦点就是完美，太瘦了会加重各系统、器官的负担，也许一时还感觉不到，但随着年纪的增加，各种不适就会慢慢走进你的生活。拿脂肪来说，脂肪有保温的作用，如果太少，就无法减少人体热量散失，为了恒温，肝脏、肌肉等器官都要加班加点的工作，以产生热量。人加班加点都会受不了，不要说那些小小的器官了。好好对待自己的身体，身体发肤受之父母，如此标准的身体，又何苦去减肥呢？实在要减，先问问爸妈同意不同意吧。

Answer 2

当然不胖了，而且女孩子身上有点肉看上去会很有福气。
毕竟身体健康最重要，太瘦了看着也不好看。

Answer 3

胖是胖..!我的朋友1.62米 46公斤而已.....要减胖就经常游泳 喝绿茶 不要喝冰水.....恭喜你成功!@

Answer 4

健康最重要 162CM一百斤都不算重