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矫正是一个循序渐进的过程，不能急，要有打持久战的准备，我就有体会，我的o型腿比较严重，膝距很开，之前用了很多方法，自己都没有坚持，所以效果不怎么好，后来用日本o脚辅正组合，因为花钱多点，心理会比较重视，所以坚持了1个月，就有很大的改善
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O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
常见的矫正方法有整骨手法矫正及矫正器、矫正带矫正
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一步叫你解决O型腿
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如何告别O型腿？
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