求寒假减肥的方法，我现在一百七十斤，希望可以瘦下来，拜托各位了…

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琼家小女
2011-01-15 · TA获得超过154个赞

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少吃多运动，制定每天锻炼和饮食计划，并严格执行，详细的你可以参看《减肥成功实例235则》这本电子书，里面有很多这类资料

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海振凯DY
2011-01-15

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一边看电视,一边原地跑,是这个错的方法.每次在一小时以上.

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磊洛11
2011-01-15 · TA获得超过806个赞

知道小有建树答主

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多运动，少摄取，多消耗，自然就瘦下来了，打篮球踢足球跑步，每次累到趴下，保证能减肥

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