减肥好方法 5
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什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
.敲胆经，手臂2侧各10下，每天早上敲。 腰和肚子： .每天早上喝蜂蜜+酸奶，然后清肠去排便。 .每天早上和晚上各跳绳1 下，注意呼吸，在肚子上绑保鲜膜+ 贝罗，只要一点就够了，不然很辣的， 虽然过程有点痛苦，但是效果不是一般的好。 大小腿...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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简单说就是少食多运动~
最近网络流行的一个是精油+按摩刮痧，还有一个就是水煮青菜+不吃主食。
怎么说减肥还是一个需要毅力的事情，再好的减肥产品啊都可能存在对身体有害的物质，再好的减肥方法如果坚持不下来可是做白工咯~
最近网络流行的一个是精油+按摩刮痧，还有一个就是水煮青菜+不吃主食。
怎么说减肥还是一个需要毅力的事情，再好的减肥产品啊都可能存在对身体有害的物质，再好的减肥方法如果坚持不下来可是做白工咯~
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减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的
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如何快速减肥？
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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