感冒时不能吃哪些食物?

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百度网友5259903d7
2011-01-16 · TA获得超过565个赞
知道答主
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感冒期间,身体特别虚弱,而且有的时候根本吃不下东西,但是,不能因为生病而乱吃或者不吃,因为这样有时反而会加剧感冒的严重性程度。因此,有些食物在感冒期间一定要禁忌哦!

1、饮食量大

饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

2、维生素缺失

多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

3、水分供给不足

保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

4、饮食太油腻

饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

5、饮食难消化

选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
wenping80
2011-01-16
知道答主
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如果吃药了就不要吃辛辣好油腻。不要吃瓜子好花生,这些是是上活食品
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匿名用户
2011-01-26
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百草枯
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温老师解惑
2020-10-04 · TA获得超过7.4万个赞
知道大有可为答主
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生病不能吃哪些食物?感冒不能吃香蕉,羊肉,橘子,咳嗽不能吃冰淇淋花生酒,肠炎不能吃香蕉石榴,上火不能吃大蒜辣椒大葱。

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