Question

如何增加记忆力? 我20多岁 老是容易忘记事。 很麻烦！我真的用心了

Answer 1

同志，专注，专注，再专注，就一定能记得住。养成良好的习惯，做好备忘录，都是记忆的好帮手。什么东西都是熟能生巧，记忆也是，平时多多练习，记忆力逐渐就会越来越好的。

Answer 2

记忆力的培养是一个循序渐进的过程！为了防止记忆力减退或增强记忆力可适当吃一些核桃之类的坚果!此外还可以每天少量被一些自己感兴趣的东西！

Answer 3

你要我来说的话，每个人都有你所说的情况，比如带着眼镜找眼镜啊等等此类的事情，增强睡眠吧，因为暂时我也正处于这种状态，至今没找到解决方法。多给自己做提醒吧！

Answer 4

俗话说，好记性不如烂笔头，重要的东西自己用小本子记一下

Answer 5

记在你的手机备忘录里，设置铃声提醒你，不就是了

Answer 6

听说吃核桃，然后熟读唐诗三百首！