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很多人对这个问题一直抱有疑问,也曾经有很多人问过我。
虽然这个问题并不属于篮球深层的知识,但还是可以一定程度上帮到一些不知道的篮球爱好者,使他们更好的认识篮球规则,和帮助自己提高篮球技术
事实上,篮球规则中,罚球时双脚是可以起跳的,但是为什么我们看电视转播的比赛中,球员罚球全都是原地投篮而不跳投呢?
这是因为,几乎所有的专业球队教练都会告戒队员:罚球时不要起跳!
原因是站立时罚球投篮比较容易掌握力量和身体动作的连贯性,也比较容易保持身体的平衡和出手的柔和,如果起跳的话,保持控制身体与球的连贯性和协调性的难度会增加很多,最终影响到罚球的命中率。
最后提醒各位球友一点:虽然罚球时,规则上是允许起跳的,但是在跳起落地后双脚不可以在罚球线以内,也就是说即使跳,也不能跳过这条罚球线,否则按照关于罚球的相关规则,你会被裁判认为提前进线,即使球罚进也会无效的。
希望大家都明白为什么罚球时尽量不要起跳比较好了 ^_^
祝大家玩的开心
虽然这个问题并不属于篮球深层的知识,但还是可以一定程度上帮到一些不知道的篮球爱好者,使他们更好的认识篮球规则,和帮助自己提高篮球技术
事实上,篮球规则中,罚球时双脚是可以起跳的,但是为什么我们看电视转播的比赛中,球员罚球全都是原地投篮而不跳投呢?
这是因为,几乎所有的专业球队教练都会告戒队员:罚球时不要起跳!
原因是站立时罚球投篮比较容易掌握力量和身体动作的连贯性,也比较容易保持身体的平衡和出手的柔和,如果起跳的话,保持控制身体与球的连贯性和协调性的难度会增加很多,最终影响到罚球的命中率。
最后提醒各位球友一点:虽然罚球时,规则上是允许起跳的,但是在跳起落地后双脚不可以在罚球线以内,也就是说即使跳,也不能跳过这条罚球线,否则按照关于罚球的相关规则,你会被裁判认为提前进线,即使球罚进也会无效的。
希望大家都明白为什么罚球时尽量不要起跳比较好了 ^_^
祝大家玩的开心
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悲剧啊
,看到的都是复制的,而且文不对题
既然楼主说了24,那就先说说时间吧
3秒违例,nba里常常听到,即进攻方的队员不得在对方的三秒区里待三秒以上的时间(相信楼主应该知道三秒区的位置),不然三秒违例;防守3秒,即防守方在进攻方球员没有进入自己三秒区的时候在自己的三秒区待三秒以上,不过一般的裁判不吹,这个应该是nba规则。
5秒违例,发界外球的时候不可超过5秒
8秒违例,即进攻方必须在8秒内将球运过后场,不然违例,不过计时是从后卫手触碰球的那一刻开始计时(这就是为什么后卫老是先让球滚一下才接球)
回线,即当球过中线之后,进攻方任意一名球员将球碰回后场即为回线,防守方发球
走步判定,拿球走3步以上
翻腕判定,与2次运球差不多的判定
合理冲撞区(nba规则)在三秒区里的一个圈内,进攻方在这里将防守球员撞到不算进攻犯规
干扰球,当进攻球已经经过最高点后开始下落之后将球拍出,即为干扰球,好球判定
暂时就介绍这么多吧。该睡觉了,楼主可追问
,看到的都是复制的,而且文不对题
既然楼主说了24,那就先说说时间吧
3秒违例,nba里常常听到,即进攻方的队员不得在对方的三秒区里待三秒以上的时间(相信楼主应该知道三秒区的位置),不然三秒违例;防守3秒,即防守方在进攻方球员没有进入自己三秒区的时候在自己的三秒区待三秒以上,不过一般的裁判不吹,这个应该是nba规则。
5秒违例,发界外球的时候不可超过5秒
8秒违例,即进攻方必须在8秒内将球运过后场,不然违例,不过计时是从后卫手触碰球的那一刻开始计时(这就是为什么后卫老是先让球滚一下才接球)
回线,即当球过中线之后,进攻方任意一名球员将球碰回后场即为回线,防守方发球
走步判定,拿球走3步以上
翻腕判定,与2次运球差不多的判定
合理冲撞区(nba规则)在三秒区里的一个圈内,进攻方在这里将防守球员撞到不算进攻犯规
干扰球,当进攻球已经经过最高点后开始下落之后将球拍出,即为干扰球,好球判定
暂时就介绍这么多吧。该睡觉了,楼主可追问
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大前锋(Power
Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。
http://baike.baidu.com/view/151777.htm
小前锋(英文:small
forward),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋,但是又高于得分后卫与组织后卫。通常,小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间(1米96到2米13)。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋,但往往在力量上略逊一筹。
http://baike.baidu.com/view/151767.htm
中锋(Center),顾名思义乃是一个球队的中心人物。
篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
http://baike.baidu.com/view/151790.htm
得分后卫(Shooting
Guard),在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。
http://baike.baidu.com/view/151752.htm
控球后卫(Point
Guard)又叫组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。
http://baike.baidu.com/view/151715.htm
Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。
http://baike.baidu.com/view/151777.htm
小前锋(英文:small
forward),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋,但是又高于得分后卫与组织后卫。通常,小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间(1米96到2米13)。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋,但往往在力量上略逊一筹。
http://baike.baidu.com/view/151767.htm
中锋(Center),顾名思义乃是一个球队的中心人物。
篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
http://baike.baidu.com/view/151790.htm
得分后卫(Shooting
Guard),在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。
http://baike.baidu.com/view/151752.htm
控球后卫(Point
Guard)又叫组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。
http://baike.baidu.com/view/151715.htm
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我也是一个篮球爱好者,我个人理解这项运动是属于男子汉的运动,规则说不多也有那么多,球只能运这走,不能抱着走,不能故意、恶意的去碰撞对方身体,不能拉人,上篮的时候可以三大步式上篮,定点投篮!还有对团队之间的配合也很重要!比如传球也可以创造很多得分机会!
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不可以离地,第二个问题就不用说了吧,之前没踩线,罚球不让动,你之后也踩不着
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